Список продуктів склали фахівці з американського Національного інституту онкології. У перелік увійшли деякі найбільш корисні овочі та фрукти. Вчені назвали…
Харчування Багато риби, морепродуктів, сиру тофу у різноманітних видах і овочів. Маленькі порції. Все це в цілому дуже близько до…
Чому одні харчові продукти ми споживаємо без особливих наслідків, а після інших відчуваємо собі погано? Все дуже просто: у нашому…
На жаль, полиці магазинів заполонили пластикові контейнери для їжі, які далеко не завжди мають високі якісні характеристики, а багато з…
Цвіль – один із найдавніших живих організмів на Землі. Вона з’явилася 200 мільйонів років тому і навчилася виживати в будь-яких…
Імбирний чай прибирає біль у м’язах. Щоб швидше відновити м’язи після тренування і позбутися від болю, пожуйте натертий корінь імбиру….
Якщо ви третє п’ять пемзою, щоб позбутися від тріщин, а вони не проходять, є привід звернутися до лікаря. Те, що…
Головна опасность цього соусу полягає у високій калорійності. Багато шкідливих рис майонезу приписуються цьому продукту незаслужено, вважають нутріціологи. Наскільки небезпечний…
З цією ж метою дуже корисно вживати мед спортсменам, щоб максимально швидко відновлювати витрачену енергію. За походженням розрізняють падевий, квітковий…
Вершкове масло, сир та йогурт не збільшують ризик хвороб серця. Більше того, дослідження показало, що ці продукти можуть навіть запобігти…
Професор Массачусетського університету Сьюзан Краусс Уітбурн точно знає, яка емоція найбільше шкодить вашому здоров’ю і як від неї позбутися. “Навіть…
Що можна зробити, щоб повернути організму потрібний тонус? Ми зібрали кілька простих прийомів, які допоможуть швидко повернутися до робочого стану….