АПЕЙРОФОБІЯ

Головна / Глосарій / АПЕЙРОФОБІЯ

Апеїрофобія – це нав’язливий, ірраціональний страх перед безкінечністю або нескінченністю (простору, часу, Всесвіту, власного існування тощо). Люди з апеїрофобією можуть відчувати тривогу, панічні атаки, внутрішній дискомфорт при роздумах про безмежність, нескінченність або вічність.

Основні прояви апеїрофобії:

  • Тривожність, страх або паніка при думках про нескінченність (наприклад, безкінечний простір, нескінченне життя, вічність).
  • Уникнення філософських, наукових або релігійних тем, пов’язаних із поняттям нескінченності.
  • Фізичні симптоми: прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, відчуття нереальності.
  • Може супроводжуватися депресивними або обсесивними станами.

Причини виникнення:

  • Особистісні особливості, схильність до тривожних розладів.
  • Пережиті стресові ситуації або психотравми, пов’язані з темою вічності чи безмежності.
  • Надмірне філософське чи релігійне осмислення питань буття.

Можливі підходи до подолання:

  • Психотерапія (особливо когнітивно-поведінкова терапія).
  • Робота з психотерапевтом або психологом для опрацювання тривожних думок.
  • Техніки релаксації та усвідомленості.

Висновок:
Апеїрофобія – це рідкісний, але реальний психоемоційний стан, що суттєво впливає на якість життя людини. Якщо цей страх заважає повсякденному функціонуванню, варто звернутися за допомогою до фахівця.