«Правило склянки»: ефективне та безпечне схуднення без шкоди здоров’ю
Як відомо, худнути швидкими темпами – шкідливо та небезпечно. На питання, що робити, щоб схуднути швидко і не нашкодити своєму…
Здоров'я+
5 проблем зі здоров’ям, через які необхідно відмовитися від вживання бананів
Банан – один із найбільш споживаних фруктів у всьому світі. У них приємний смак, багато корисних властивостей, а головне вони…
5 здорових звичок для захисту від гіпертонії
Ви можете допомогти утримувати артеріальний тиск у нормі просто за рахунок здорового способу життя. І ось кілька корисних звичок для…
“Сові” та “жайворонки”: як перебудувати свій пізній підйом на ранній
Індивідуальність біоритмів людини та графіку найбільшої та найменшої активності протягом доби, багато в чому визначається генетикою. Саме вона несе відповідальність…
6 ознак мікроінсульту, які люди майже завжди ігнорують
Кожну хвилину під час інсульту мозок людини втрачає майже два мільйони клітин, а щороку без лікарської допомоги старитиме наш мозок…
Японський лікар розкрив спосіб уникнути передчасного старіння
Відчуття старіння у молодому віці говорити про відсутність необхідного фізичного навантаження. За словами японського професора Хіросі Хіраїдзумі, у цьому випадку…
“Збудники раку” у продуктах: м’ясо та молоко справді небезпечні?
Причини раку часто різноманітні. Але їжа відіграє ключову роль: близько 30 відсотків випадків раку пов’язані з дієтою. Німецький центр дослідження…
Небезпечні для серця інгредієнти для вечірки
Дослідження показало, що у вечірню годину краще не вживати продукти з м’яса, яєць, риби та навіть горіхів. Усі вони становлять…
“Пожежу” у роті після гострої їжі можна загасити деякими продуктами
Якщо горло горить вогнем від дуже гострої їжі, не поспішайте заливати “пожежу” водою – вона вам не допоможе, а тільки…
5 смачних, але небезпечних продуктів, які не варто вживати після 50 років
Чим старшими ми стаємо, тим важливішим для нашого здоров’я виявляється правильне харчування. Уповільнення метаболізму, труднощі з виробленням певних речовин і…
Які прикраси та чим корисні для здоров’я жінки, якщо носити їх регулярно
Не самі прикраси, а їх торкання до конкретних ділянок тіла впливають на стан здоров’я. Якщо інформацію про цю методику використовувати…
3 незвичайні побічні ефекти від випитого бокала вина
Будьте обережнішими, випитий бокал вина може погіршити прояв алергії. Симптоми алергії. У зв’язку з сезоном алергії вчені з Данії попереджають,…