10 промов у будинку, які викликають хвороби та погане самопочуття

Ви ніколи не помічали, що з якихось незрозумілих причин стали хворіти надто часто чи довго? Напевно, кожен із нас хоч раз стикався з такою проблемою.

Генеральне прибирання у будинку необхідно робити регулярно. Адже чистота у вашому будинку — це запорука здоров’я, і ​​зараз ви дізнаєтесь, чому.

10 звичайних промов у вашому домі, загрязнення яких може викликати проблеми зі здоров’ям

Брудні простирадла

Погодьтеся, є щось неземне в тому, коли ви лягаєте в затишну постіль після насиченого трудового дня, але деякі непрохані гості — пилові кліщі, які мешкають у грязних простынях — можуть залишити на вашому вечорі неприємний відбиток.

Згідно з деякими дослідженнями, людина втрачає близько 15 грамів відмерлої шкіри щотижня, ця шкіра затримується у простынях і стає чудовою їжею для пилових кліщів. Відходи їхньої життєдіяльності — наприклад, фекалії, можуть стати джерелом проблем зі здоров’ям людини.

Вони здатні спровокувати екзему, сезонні алергії, подразнення шкіри та багато іншого. Для того, щоб убезпечити собі від таких наслідків, простирадла краще прати раз на 1-2 тижні у 60-градусній воді.

Вентиляційні отвори

Якщо ви раптом відчули напад алергії або хвороби без видимих ​​на це причин, винуватцем вашого поганого самопочуття може бути грязний вентиляційний отвір. Агентство із захисту довкілля пояснює, що, в принципі, невелика кількість пилки на вентиляційному відверні не впливає на людину, проте цвіль, яка там з’являється і великі скупчення пилу можуть істотно нашкодити здоров’ю.

Вчені досі сперечаються про те, чи може пил викликати важкі проблеми зі здоров’ям, проте багато хто погодиться, що чищення вентиляції та труб від цвілі та інших токсичних речовин — це мудрий крок на шляху до здорової та щасливої ​​життя.

Старий пилосос

Бути може, ви вважаєте, що ваш пілосос допомагає вам підтримувати чистоту в будинку, проте іноді трапляється так, що він більше шкодить вам, ніж допомагає. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі про навколишню среду і техніку, з 21 пилососа різних фірм, характеристик і розмірів, абсолютно кожен певною мірою виділяв у повітря згустки пилу, аллергенів і бактерий.

У набагато більшій мірі забруднення відбувалося через старість пилососа або відсутність на ньому спеціального фільтра.

І те, і інше збільшувало ризик забруднення повітря шкідливими частинами. Найкращий спосіб боротися з викидом пилу та бактерій — купівля нового пилососа з особливим фільтром повітряних частинок та постійне очищення техніки.

Якщо ж ви живете поруч із джерелом загрязнення повітря, наприклад, з вокзалом, аеропортом або заводом, вам слід встановити в будинку очищувач повітря, який захищатиме вас від речовин і хімічних речовин, що викликають астму та алергію, краще за будь-який пілосос.

Вовна і лупа тварин

Для багатьох пухнасті чотирилапі домашні улюбленці — повноцінні члени батьківщини, однак у них є одна особливість, яка може доставити чимало клопоту, якщо про неї належним чином не потурбуватись — їхня вовна і лупа, яка іноді накопичується на предметах побуду. Ця лупа складається з дрібних частинок відмерлої шкіри, і саме вона викликає алергію і змушує людей чхати.

Найкращий спосіб запобігти або полегшити алергію — тримати тварин подалі від щільних тканин та меблів з оббивкою. Крім того, щоб зменшити кількість лупи в будинку, слід частіше пилососити та витирати з полиць та меблів пив.

Очисні засоби

Більшість очисних засобів, які щодня мільйони людей використовують для прибирання, містять у собі хімікати, здатні з легкістю викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Багато з них мають у складі канцерогени, наприклад, засоби для прання з вмістом формальдегіду. Деякі засоби для очищення ювелірних виробів містять шкідливий для здоров’я перхлоретилен.

На щастя, в наші дні існує безліч способів утримувати свій будинок у чистоті без ушкодження для здоров’я за допомогою безвредних засобів на основі натуральних компонентів. Крім того, якщо ви є прихильником повністю натуральних засобів для очищення, вашими помічниками стануть уксус, лимон, олія харчова сода.

Схована цвіль

Невидимі згустки цвілі можуть ховатися довгу годину в будь-якій частині вашого будинку, і ви навіть не будете про них підозрювати. Вони можуть ховатися у вашій ванній, у підвалі, під шпалерами і щодня непомітно шкодити вашому здоров’ю.

Найчастіше цвіль з’являється у влажних приміщеннях зі слабкою циркуляцією повітря або там, де скуповується і застоюється рідина.

Можлива шкода цвілі не лякає, але вона може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Серед цих проблем — тошнота, головний біль, зниження імунітету та закладення ніс — всі ці симптоми, якщо не боротися з причиною, можуть призвести до таких тяжких захворювань, як, наприклад, астма.

Щоб захистити себе і своїх близьких від цієї напасті, можна використовувати миючий засіб, змішаний з водою. У цьому розчині необхідно вимочити щітку або ганчірку, після чого потрібно зішкребти цвіль зі всіх доступних твердих поверхонь. Все ж таки, цього не завжди достатньо, і для кращого ефекту слід належним чином провітрювати приміщення.

Сигаретний дим

Ні для кого не секрет, що не зовсім не обов’язково курити для того, щоб ваше здоров’я страждало від табачного диму. Досить просто довгий час знаходитися поряд з курцем, або в кімнаті, де нещодавно палили. Саме тому курити в будинку — не найкраща ідея, адже наслідки можуть бути сумними не тільки для вас, а й для ваших близьких.

Як відомо, цигарки містять кілька тисяч різних хімікатів, понад 70 з яких є канцерогенами. Крім того, згідно із сумною статистикою, з 1964 року понад 2.5 млн людей померли через пасивне куріння. Найкращий спосіб врятувати собі і своїх близьких від проблем зі здоров’ям — запретити курити в будинку.

Стара фарба

Якщо ви помітили, що на стінах у вашому будинку вже облупилася фарба, а ремонт востаннє ви робили в минулому столітті — будьте обережні. Раніше до фарби додавали набагато більше небезпечних речовин, ніж зараз, а в деяких країнах навіть важкі метали. Обдерта фарба сама по собі виглядає непрезентабельно. Але також може вплинути на ваше здоров’я та здоров’я ваших дітей.

Якщо ви виявили, що обдерта фарба приноситиме вам незручності, краще запросити професіоналів, які допоможуть вам з цією проблемою. Найкраще, звичайно, зробити ремонт, якщо можливості дозволяють. При виборі фарби для стін та предметів у будинку звертайте увагу на склад та піклуйтесь про своє здоров’я.

Брудні полички та ящики холодильника

Навіть якщо на перший погляд поліці та ящики у вашому холодильнику здаються стерильно чистими, вони можуть приховувати в собі бактериї, що несуть шкоду вашому здоров’ю, наприклад, кишкову паличку, сальмонелу та багато іншого. Хвороби, викликані цими бактеріями, можуть бути досить серйозними і при них виявляються симптоми відруєння.

Для того, щоб уникнути цих неприємних наслідків і убезпечити близьких від проблем, ретельно мийте фрукти, овочі, курячі та перепелині яйця перед тим, як класти їх у холодильник. Крім того, очищайте полиці та ящики в холодильнику від бруду хоча б 1-2 рази на місяць.

Коврик для ванної

Ми нечасто приділяємо належну увагу таким буденним промовам, як коврик для ванної, проте саме вони можуть нести у собі сховані опасности — хвороботворні бактерії, цвіль, пилових кліщів та багато іншого.

Коли ви виходите з душу і стаєте мокрими ногами на коврик, рідина одразу ж всмоктується, створюючи сприятливу среду для розвитку та розмноження небезпечних мікроорганізмів. Щоб максимально захистити собі та свою ванну від паразитів, намагайтеся сушити ноги до того, як стаєте на коврик. Крім того, періть коврик у гарячій воді хоча б кілька разів на місяць.