При гіпертонії показані напої з деяких овочів, фруктів та ягід. Вони стабілізують тиск не гірше за таблетки.

Приготувати такі корисні напої можна самому. Для цього знадобиться соковитискач або навіть звичайна ложка.

При гіпертонії корисні:

Гранатовий сік. Вичавіть гранати вижималкою, розбавте водою концентрат. Можна додати чайну ложку меду.

Калинівка. Можна просто розім’яти та процідити, додавши мед. Такий напій корисно пити 2 рази на день (вранці та ввечері по три столової ложки).

Мікс із апельсина, груші та ківі. Вичавіть сік із фруктів, пийте утром через день.

Хурма. Корисний фрукт та сік. Рекомендується по два склянки на день.

Чорноплідна горобина. Ягідки помийте, розімніть та процідіть. Полезно випивати такого соку по 50 мілілітрів тричі на день перед їжею. Так пийте дві тижні, потім робіть 30-денний перерву.

Картопляний сік. Для приготування напою знадобиться три картопля. Позбавте їх від шкірки, потріть на дрібній тертці, відіжміть і пийте відразу ж. Потрібно це робити за 30 хвилин до їди.

Огірок. Готувати потрібно також, як і у випадку з картоплею. Пити по 100 мілілітрів двічі на день. Рекомендований курс – 2 тижні.

Кабачковий сік. Аналогічно картопляному та огірковому. Вживати його потрібно двічі на день. Спочатку по дві столові ложки за півгодини до їди. Поступово збільшіть прийом до 100 мілілітрів. Курс – 3 тижні.

Гарбуз. Сік цього корисного овочу потрібно пити по 1 столовій ложці тричі на день. Робити це треба за півгодини до їди.

Буряк. Овочі треба дрібно натерти і віджати. Після чого настоювати дві години. До прийому краще розбавити 50 мілілітрів звичайної води або іншим соком. Підійде огірковий, морквяний чи селеровий.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!