У наш складний час багато речей, які все ще залишаються незрозумілими, і якщо ми стикаємося з труднощами, ми цілком готові повірити у все, що завгодно, що допомагає. Психологи вважають одними з найнеймовірніших відносин — взаємне спілкування матері і дитини, і життя показує, що сила материнської любові здатна творити чудеса, оскаржуючи своє щастя, навіть фатальних ситуаціях. Зарубіжні психологи виділяють психосоматику в окремий вид причинно-наслідкових зв’язків між минулим, думками та діями, а потім наслідками у сьогоденні та впливом на майбутнє. Один з головних механізмів, які діють безвідмовно на здоров’я дитини, слова, з якими мама звертається до своєї дитини. Адже росте дитя — наче губка, вбирає у собі все. І злі слова здатні осісти в глибині, а біль, укорінившись, відруїти маленькому чоловічкові майбутнє, а добрі слова люблячих людей можуть зцілити і додати сил. І мама, як найближча і найрідніша людина, нерозривно пов’язана зі своєю дитиною, може творити чудеса, передає sutura.org.ua

Одна мати розповідає:

«Коли ми тільки розпочинали боротьбу за нашого старшого сина, нам один психіатр – крім усього дуже дивного та корисного зробив величезний подарунок. Він розповів про один експеримент, який провели десь у Англії (можу помилятися, бо все з його слів). Мами хворіють дітлахів шкірну ніч проводили простий ритуал.

Після того, як дитина заснула, вони чекали на активну фазу сна – це десь хвилин через п’ятнадцять. А потім говорили дитині прості слова:

“Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ. Я ПИШАЮСЯ ТОБОЮ. Я ДУЖЕ РАДА, ЩО ТІ МІЙ СИН. ТІ НАЙКРАЩИЙ СИН ДЛЯ МЕНІ».

Текст приблизно такий – для всіх однаковий.

І порівнювали цих дітлахів з іншими – з аналогічними діагнозами, але мами яких нічого їм не нашіптували вночі. Малюки, які отримують мамині нічні визнання в любові, видужували набагато швидше. Ось така материнська магія.

Ми практично одразу почали це впроваджувати. Куди простіше – на відміну від більшості терапій, це безкоштовно. Спершу я говорила те, що годилося за сценарієм. Потім почала імпровізувати. Минуло вже п’ять років, а я досі нашіптую різні слова своїм хлопцям. Шкірному з них і майже шкірну ніч.

Мені важко говорити про конкретні результати, але аутизму у Данині вже немає. І я впевнена, що мої нашіптування зіграли свою роль. Але все-таки є щось, що це дає мені та дітям. Це важливо розуміти – магія працює в обидві сторони! Отримують дуже важливе щось і мама, і дитина. У кожного це «Щось важливе» своє.

Що це дає?

Відчуття близькості з шкірним з дітей.

Це ні з чим не порівнянне відчуття. Скільки б їм не було років, у момент сну вони схожі на маленьких ангелів. Вдень їх буває не так просто обійняти чи потримати на руках — у них уже стільки справ! А вночі я обіймаю шкірного з них, говорю про те, що важливо для нас обох. І я відчуваю, як росте і міцніє наша близькість.

Індивідуальна година для шкірного.

У потоці днів я не завжди можу приділити кожному персональну годину. Найчастіше ми всі разом, однією командою. Граємо, спілкуємося, їмо – ​​всі разом. Але в цей момент кожен із них особливий. Тому що кожному я кажу різні слова. Виходячи з того, що зараз хочеться і треба сказати саме цій дитині.

Я можу сказати щось важливе, що вдень може бути не почутим.

Дні бувають різні. Іноді від великої кількості інформації або сладостей малюки можуть поводитися не дуже добре, і це ускладнює наше спілкування. Але коли я вночі шепочу на вушка про те, як я люблю їх, все це залишається в минулому. Зварювання, нерозуміння, образи.

Дитина відчуває кохання.

Якось я прочитала про те, що дитині варто частіше говорити фразу такого роду: «А ти знаєш, що якби могли, то з усіх дітей світу ми вибрали б тобі». Коли я вперше сказала це Матвію, він був у захопленні і подиву одночасно. Він ходив і повторював: “Що, правда мене???”. Так я зрозуміла, що дітям дуже важливо відчувати, що вони особливі, що вони важливі і потрібні, саме такі, які вони є. Тепер ця фраза поруч «А я тобі казала, що я тобі люблю?» міцно влаштувалася у нашій житті. Більш того, Матвій – бо поки він самий балакучий – у відповідь завжди говорити про те, що він вібрав нас як батьків і обов’язково вібрав би своїх братиків.

Я постійно говорю важливі фрази.

У розстановочної терапії є таке поняття як «дозволяють фрази» — фрази, які ми говоримо під час розстановки, і вони змінюють світосприйняття людей, лікують їх душі. Слова зазвичай прості – про кохання, прийняття, жалі. Тож я виявила, що якщо важливі фрази говорити своїм дітям уночі, то багато проблем вирішуються самі. Наприклад, з ієрархією у сім’ї. Які фрази бувають і які зазвичай я кажу:

“Я твоя мама, а ти мій син”.

Ця фраза допомагає, якщо ви не відчуваєте зв’язку з дитиною, саме душевної зв’язку. А так само якщо у вас порушена ієрархія – і незрозуміло, хто чия мама.

“Я велика, а ти маленький”.

Ця фраза знову ж таки про ієрархії. А крім того вона допомагає подорослішати у відносинах з дітьми. Діти дуже розслабляються, коли мама стає дорослою, нарешті.

“Ти найкращий син для мене”.

Тут можна додати ще черговість дитини. Адже у мене, наприклад, не один син, а цілих три. І кожен із них добрий на своєму місці.

«Той самий той син, який потрібний нам».

Це допомагає дитині відчувати свою цінність, свою гарність. Особливо рекомендую фразу тим, хто постійно свою дитину порівнює з іншими – не на його користь.

“Тобі не потрібно нічого для мене, я люблю тобі за те, що ти є”.

Багато хто збентежиться. Але фраза про те, що ти можеш не мити посуд. А скоріше про те, що заради мене ти не повинен нести родові динаміки.

“Я дуже рада, що ти є”.

Особливо допомагає тим, для кого дитина була не дуже бажаною.

«Я рада, що ти хлопчик».

Якщо ви, наприклад, хотіли дівчинку і довго не могли прийняти стати своєю дитиною.

«Ми з татом тобі дуже любимо, ти наш син»

Ключове слово тут “наш”. Допомагає, якщо у вас є тенденція дітей перетягувати, втягувати та ділити.

“Ти такий же як твій тато”, “Твій тато – найкращий тато для тебе”

Якщо у вас з батьком дитини конфлікт, якщо він не виховує малюка чи ви у сварці. Але навіть для тих батьків, які разом, фраза є корисною. Якщо мама не приймає тата і не дає йому активно займатися дитиною.

“Мені дуже шкода”.

Фраза підходить, якщо протягом дня ви посварилися, не було розуміння, карали, зривалися. Не варто благати про прощення – це порушує ієрархію. А від вибачитись і сказати, що вам дуже шкода, варто.

«Я пишаюся тобою».

Особливо допомагає, коли ви намагаєтеся з дитини зробити того, ким він не є – і ким можливо, ніколи не буде. Допомагає і для тих дітей, які дуже відрізняються від інших – особливих, наприклад.

“Я люблю тебе”.

Три чарівні слова. Якщо в них вкладено це почуття. Тобто якщо ви вимовляєте не машинально якісь склади та букви, а зі всім серцем видихаєте визнання в любові.

Як вибрати фрази?

Можна і потрібно пробувати різні. І ви зрозумієте, які для вас і дитини зараз важливі і потрібні. Наприклад, по собі помічаю, що після тієї фрази, яка дуже важлива сьогодні саме для мене, відбувається сам по собі – глибокий видих. Щось розслаблюється всередині.

Те саме з дитиною. Коли йому важливо зараз почути, наприклад, про те, що ви пишетеся, він видихає та розслаблюється. Просто поспостерігайте. Іноді такі знаки не одразу помітні, іноді вони не такі яскраві. Але критерій зазвичай один – якесь розслаблення.

На вимовляння чарівних фраз потрібно налаштуватися. Не можна, як я вже казала, робити це механічно. Важливо підійти до процесу з душею, а не на бігу. Мовляв, зараз три хвилини повторю з папірця, і все стане добре. Найскладніша робота відбувається усередині. Щоб слова були магічними, їх цією магією потрібно заряджати. А заряд, потрібний нашим дітям, знаходиться у нашому серці.

Іноді для того, щоб сказати такі прості слова, треба спочатку сказати щось подібне до своїх батьків (у серці). Я знаю дівчат, які під час перших сеансів плакали над сплячим малюком. Від свого власного дитячого болю. Але магія тому і магія, що вона лікує. А в тому числі і наші, материнські серця.

Сеанс не повинен бути довгим. Це лише три-п’ять хвилин. Але дуже емоційно насичені п’ять хвилин. Важливо робити це регулярно і потроху. Маленькі кроки. А не намагатися один раз за тиждень нашіптати три години кохання. Ми ж їмо кожен день по кілька разів, а не робимо це тільки в неділю, вірно?

І крім того, не забувайте говорити такі фрази і вдень, між справою, без жодного приводу. Обіймати їх просто так, якщо проходили повз. Цмокнути дитину біля затишку, що сидить поряд. Це ті, що діти запам’ятають на усі життя. І швидше за все, саме це вони і будуть згадувати.

Не можна недооцінювати силу слів матері. Для того, щоб визнати це, нагадайте, які слова вашої мами ви пам’ятаєте і зараз, через тридцять, сорок років. І які з них були для вас важливими.

Ця магія доступна вам завжди, не коштує грошей, для цього не потрібно нічого особливого. Просто дочекатися, коли ваш малюк буде солодо сопіти – і прошепотіти йому щось важливе на вушка.

“Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ. Я ПИШАЮСЯ ТОБОЮ. ТІ НАЙКРАЩИЙ СИН ДЛЯ НАС З ТАТОМ».

Що може бути простішим і кращим, ніж такі слова, сказані серцем люблячої матері?