Коли настає старіння душі і тіла?

Давайте спробуємо розібратися, коли і чому настає старіння душі і тіла людини. У всіх одне і ті ж?

Навряд чи. Деякі в 80 на роликах розсікають парком і не перестають тішитися і мріяти, а інші в 30 міркують як стародавні похилого віку з погаслими очима і виглядають відповідно, передає sutura.org.ua Як це виходити?

1. Наростання ентропії

Ентропія — наростання невпорядкованості у системі, якщо коротко.

Ентропія назовні: Плавне руйнування руху вперед, хаос і накопичення промов. Кожна нова річ у нашу системну життя додає хаосу і віднімає величезну кількість енергії. Чому так? Та тому, що людина стає рабом усієї своєї власності і замість розвитку себе і життя займається обслуговуванням нажитого. Одне прибирання і витирання пилки при речові чого вартий!

Спершу немає нічого у людини і вона набуває істинно потрібного, необхідного для виживання. Потім, поступово обростаючи будинком, дачею, автомобілем, інвентарем різним, людина починає займатися тільки обслуговуванням цього накопиченого, а не живого.

Ентропія всередині: Людина живе з величезною кількістю думок, але рідко зустрінеш того, хто осмислено і цілеспрямовано розвиває собі і свою життя у всіх сферах. Тут добре поміряти собі з технікою Колесо Життя (або Колесо балансу).

І розвиваючи одну сферу — руйнує іншу, чи безладно намагається погнатися за всіма. Адже зростання і розвиток можливі тільки якщо йти осмислено і по порядку.

І від усієї цієї незбалансованості така людина так утомлюється, що приходить в підсумку до апатії чи депресії, чи ховається в алкоголь і разові задоволення.

Плюс додається втома й погляд на світ: «Ми всі це вже зрозуміли, бачили, знаємо, жили…» — і тут одразу ВТРАТА СЕНСУ життя, що означає її психологічний кінець!

Ось і старість прийшла… Навіть якщо цій людині лише 35-40. Про таких шутують: «Помер у 30 — похоронили у 80».

2. Генетичний спосіб життя: межа+ваш

Якщо від предків вам закладено прожити приблизно 60-80 років, а ви додаєте сюди випивку, обжерливість, негатив та куріння — ви здатні скоротити свою життя та повноцінне функціонування на третину, як мінімум. Років до 21 ви природним шляхом росте і розвивається, а потім, якщо нічого не робити — тільки руйнуєтеся та деградуєте.

А якщо ви висипаєтеся, регулярно займаєтеся спортом, який покращує ваш обмін речовин — ви продовжуєте вашу життя.

Що ж робити, щоб зберегти молодість на довгі та продуктивні роки?

1. У промовах та накопиченнях: Позбавляйтесь від непотрібного і купуйте осмислено! Тільки те, що вам справді потрібно, а не нав’язане рекламою.

2. У душі і думках — наведіть лад і поставте собі осмислені цілі з усіх сфер життя, а потім щодня йдіть до них маленькими кроками.

3. Бережіть здоров’я і піклуйтесь про нього: спіть правильно, займайтеся спортом, зберігайте поставу та гарний емоційний настрій!

Виконуйте ці три прості рекомендації та зберігайте молодість до 100 років!

Молодість Душі та Тіла!