4 незвичайні фактори, які істотно підвищують ризик серцевого нападу

Хоча частично це так і є, навіть молодим і здоровим людям варто знати, в чому можуть бути потенційні опасности.

Серцевий напад — це гострий коронарний синдром, що виникає внаслідок порушення кровопостачання серця при спазмі або закупорці судин, а також різкого збільшення потреби в кисні, яка не може бути задоволена (наприклад, внаслідок атеросклерозу). Цей стан часом призводить до “смерті” певного сегмента сердечної м’язи (інфаркту міокарда). Про його наближення свідчать відчуття тиску і болю в грудній клітці, що поширюється на області шиї, челюсті, рук, спини (переважно по лівій стороні тіла).

До класичних симптомів серцевого нападу відносять:

• сильний біль у грудях;
• задишку та утрудненість дихання;
• землестість шкірних покривів;
• запаморочення та сплутаність свідомості;
• кашель;
• тошноту і рвоту;
• біль в абдомінальній області;
• липкий піт;
• відчуття страху і страху перед смертю.

Крім віку, нездорового способу життя (тютюнопаління, вживання алкоголю та наркотиків, відсутності фізичного навантаження) та низки захворювань, включаючи аутоімунні та онкологічні, ризик сердечного нападу збільшують також фактори, які багато хто зважав не пов’язаними з хворобами серцево-судинної системи.

Зміна спортивної рутини

Заняття спортом, безперечно, потрібні для підтримання здоров’я, проте вони повинні плануватися за допомогою сертифікованого тренера та спостерігаючого лікаря. Ризик серцевого нападу збільшує різку зміну рутини тренувань, наприклад, швидкий перехід від кардіо навантажень до силових.

Колівання температури

Коли людський організм різко піддається впливу перепаду температур, тобто потрапляє з тепла в сильний холод, він намагається зберегти комфортний режим шляхом акумуляції теплової енергії за рахунок звуження судин, що іноді призводить до нападу.

Судоми у нижніх кінцівках

Часті судоми в ногах — ще один фактор ризику, оскільки це явище може бути спричинене захворюваннями периферичних артерій (їх блокуванням або атеросклерозом). За відсутності лікування цей стан може ускладнитися гангреною з подальшою ампутацією, а також ішемічною хворобою серця.

Низька якість повітря

Підвищує ризик розвитку запального процесу в тканинах легенів вдихання подразників та нестача необхідного для нормальної роботи серця кислорода також чревати інсультом або серцевим нападом.

Зверніть увагу: іноді його симптоми можуть бути атиповими. Особливо це стосується людей у ​​віці, які страждають на цукровий діабет або від уражень нервної системи, що впливають на сприйняття болю. У такому разі дискомфорт у ділянці грудини може не відчуватися зовсім, а основними ознаками нападу бувають втома і слабкість, біль у верхній частині тіла, проблеми зі сном та розлади ШКТ.

Будь-який з цих факторів ризику серцевого нападу не слід ігнорувати. Якщо ви схильні до впливу одного або декількох з них, рекомендується регулярно спостерігатися у лікаря.