Проблема здуття живота актуальна майже кожної людини у тому чи інший період. Крім ліків існують і натуральні методи боротьби зі здуттям, і до них відносяться ці освіжаючі напитки.

М’ятний чай. Він має здатність розслаблювати мускулатуру і випускати затримані в животі гази, тим самим зменшуючи здуття. Вживання м’ятного чаю пом’якшує роботу кишечника, позбавляє від болю в животі та різного роду травних проблем, включаючи синдром роздратованого кишечника.

Смузі із кавунів. Нижній та освіжаючий напій – одне з найефективніших засобів позбавлення від здуття живота. А все тому, що арбузи містять багато води та калію, благотворно впливають на симптоми метеоризму.

Ананасовий сік. Ананаси містять фермент бромелайн, який допомагає організму розщеплювати білки та нормалізувати процеси травлення.

Кокосова вода. Завдяки високому вмісту електролітів, кокосова вода-чудовий напій при здутті. У ньому міститься кальцій, хлор та калій, що допомагають організму регулювати відтік рідини та запобігати затримці води.

Лимонна вода. Натуральний діуретик, що знижує кількість солі, що залишається в організмі. За рахунок цього зменшується і інтенсивність здуття.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!