Ви стали помічати втрату інтересу до інтимних радощів? Цілком можливо, що причиною цього є неправильний вибір продуктів харчування.

Алкоголь. Хоча більшість людей вважають, що алкоголь допомагає їм у сексі, у довгостроковій перспективі він може вплинути на половий потяг негативно. Вживання надто великої кількості алкоголю народжує еректильну дисфункцію. Спиртне також знижує виробництво тестостерону.

Змажена їжа. Вона шкідлива і для здоров’я, і для лібідо. Трансжири, що містяться в змаженій їжі, можуть збільшувати аномальне виробництво сперматозоїдів у чоловіків і викликати безпліддя або порушення вагітності у жінок.

Кофе. Цей популярний напій дає додаткову енергію, але кофеїн також може мати негативний вплив на сексуальну життя. Підвищене занепокоєння та тривожність призводять до зниження лібідо і навіть впливають на загальний стан здоров’я.

Консерви. Коли справа стосується здоров’я, вживання консервованих продуктів – погана ідея. Вони містять BPA-хімічну речовину, яка була пов’язана з такими проблемами зі здоров’ям, як серцево-судинні захворювання та діабет іншого типу. Багато консервів мають високий рівень натрію, який може зменшити приплив крові до важливих для сексу частин тіла.

Перероблені продукти. Вони лишають організм основних інгредієнтів, необхідних для сексуального здоров’я. Вживання великої кількості перероблених продуктів без достатньої кількості білків і жирів може призвести до різних проблем, включаючи еректильну дисфункцію. Якщо ви хочете вести здорове статеве життя, потрібно дотримуватися здорового харчування.

Джерело storinka.com.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!