5 сигналів організму, які говорять про проблеми зі здоров’ям

Наш розум і тіло перебувають у постійній взаємодії. Ми не завжди розуміємо, про що нам хоче сказати організм, але 5 цих сигналів не можна ігнорувати.

Червоні та жовті очі

Почервоніння білків очей у найпростішому випадку свідчить про сильну втому та навантаження на органи зору. Якщо після сну та відпочинку почервоніння не проходять, то є ризик присутності інфекції в організмі. Пожовклі білки говорять про проблеми із печінкою. Строго кажучи, отримати проблеми з очима і зором у наш час дуже і дуже просто.

Різкий набір або втрата ваги

Зайві 5 кг після новорічних свят не привід панікувати і йти до лікарів, але ось 10-15 кг — це вже серйозна причина задуматися про внутрішні процеси в організмі. Небезпечний не тільки набір ваги, але і різке схуднення, це може свідчити про серйозні відхилення:

Психологічні проблеми: стресс, депресія

Вченими вже доведено, що психологічний та фізичний стан людини нерозривно пов’язані, тому від переживань можна отримати не тільки лишній вес, але й серцево-судинні захворювання, проблеми з ШКТ.

Гормональний збій

Часто пов’язаний із супутніми захворюваннями, тому важливо вчасно знайти причину. Гормональні колівання можуть бути пов’язані з проблемами зі щитовидкою.

Порушення режиму дня

Постійний «недосип», сувора дієта — це сприймається організмом, як стресові умови, а також провокує робити «запаси» у вигляді жирів на випадок голоду та інших потенційних неприємностей.

Кров з ясен при чищенні зубів

На невелику окраску зубної пащі у червоний колір більшість не звертають уваги, але при цьому більше 70% населення світу страждають від захворювань ясен. Кров при чищенні зубів – це перший сигнал того, що в організмі відбуваються негативні зміни. Серед захворювань ясен-гінгівіт, пародонтит, пародонтоз. Усі вони починаються з невеликого дискомфорту, а потім можуть призвести до втрати зубів.

Біль

Особливість людини така, що до лікаря більшість доводиться привозити на швидкій, хоча організм задовго посилав сигнали у вигляді болючих відчуттів. Найнебезпечніші види болю спочатку виявляються у вигляді незначного дискомфорту та поколювання, а потім тягнуть за собою більш тяжкі наслідки:

Сильний головний біль

Є симптомом інсульту або проявом опухоли мозку. Такий біль починається раптово і відрізняється тим, що його складно терпіти.

Дискомфорт у грудях

Відчуття тиску, що переходити в слабкий біль свідчить про початок серцевого нападу. Хворобливі відчуття можуть виникати одночасно у горлі, нижній челюсті, лівому плечі чи руці. Можлива легка тошнота.

Біль нижнього відділу спини чи області між плечима

Говорити про артрит, біль у черевній порожнині, а також про інфаркт.

Зміни мови

За станом мови лікарі орієнтуються, ставлячи діагноз. У застуджених людей він із білим нальотом, а при гастриті червоніють краї. При проблемах зі шлунком з’являється сіруватий наліт, а якщо є ще й сухість у роті, то організму може не вистачати заліза. Зміни мови допоможуть знайти причину погіршення стану, але поставити точний діагноз і назначити лікування може лише лікар.