5 видів чаю, які допоможуть при розладі шлунка

Розлад шлунка – одна з тих скарг на здоров’я, які можуть вплинути на ваш настрій протягом решти дня. Ці 5 видів чаю полегшувати табір.

Ромашковий чай

Чай з квіток ромашки, що нагадують ромашку, вважається одним із найбільш заспокійливих видів чаю, і його заспокійливі властивості підкреслюються при використанні для лікування захворювань шлунка. Ромашковий чай допомагає розслабити травні м’язи та зменшити гази, розлад шлунка, заколисування, тошноту.

Чай з фенхелю

Фенхель-квітуча рослина, насіння, коріння і листя якого можна перетворити на чай і використовувати як засіб від багатьох захворювань, включаючи болі в животі, запори, гази та діарею. Дослідження показують, що чай з фенхелем допомагає полегшити симптоми, пов’язані з менструацією, сприяє відновленню кишечника після операції.

Чай з кореня імбиру

Імбір-відоме натуральне ліки від різних захворювань, включаючи проблеми зі шлунком. Просто зануріть очищений корінь імбиру в киплячу воду, щоб приготувати ароматний чай, який допоможе вирішити проблеми з травленням: гази, здуття живота та нетравлення шлунка. Імбірний чай також сприяє регулярному спорожненню кишечника.

Чай з базиліком

Базилік-лікарська трава, яка є відмінним засобом від розладу шлунка. Дослідження показали його ефективність у полегшенні нетравлення шлунка, а також при лікуванні язв шлунка, що викликають біль у шлунку та тошноту.

М’ятний чай

Чай з перцевої м’яти-природний засіб від проблем зі шлунком. Показано, що перцева м’ята розслабляє м’язи кишечника, що допомагає полегшити біль у шлунку. Ефірна олія м’яти також має схожі лікувальні властивості.