Бійся протягу як свого ворога. Чи не стій там, де чхають і де кашляють, а краще тікай. Після басейну швидко додому, бо захворієш. І ще тисяча міфів, які псують нам життя багато років.

Дізнаймося, в які міфи про хвороби ми завжди вірили?

Хворіти не любити ніхто. Навіть дитяча радість «не ходитиму до школи» меркне перед першінням у горлі, накачаним пресом після кашлю, сльозотечею та нестерпною слабкістю від температури. У такі моменти всі ми відчуваємо себе слабкими та вразливими. А для деяких це причина терміново згадати всіх родичів і написати заповіт.

Але не драматизуватимемо. Отже, для початку перерахуємо всі міфи про хворобу, які міцно вкоренилися у нашій свідомості.

Всі дороги ведуть до грипу

Докорінно неправильне твердження. Ваша застуда ніколи не перейде в грип хоча б з простої причини, що ці два захворювання виникають від різних вирусів. Так, на початковій стадії вони дуже схожі. Але запам’ятайте: що підчепили, те й лікуємо. І жодної паніки.

Народний вирус «продуло»

Від чесно зізнайтеся, скільки разів ви так відповідали на питання про хвороби? Переохолодження може вплинути на появу вирусу в організмі через ослаблення імунітету. Але точно ніякий протяг не винний у вашій застуді. Ви можете звинувачувати лише свій імунітет, який потребує зміцнення.

Сучасна медицина

Або популярна думка мешканців форумів: є ризик від щеплення підхопити вирус. Це неправильно навіть із технічної точки зору. У вакцині немає вірусу. А ще багато хто з незрозумілої причини побоюється приймати таблетки та антибіотики, думаючи, що захворіють ще більше.

Кип’ячене молоко як панацея

Ми не могли залишити без уваги цей розповсюджений міф. Почнімо з того, що лактоза в принципі не є особливо корисною для організму. А при хворобі її наполегливо не рекомендують вживати. Чому? Тому що вона згущує мокротиння і не дає йому вийти.

Клин клином вибивають

Або «мені нормально, я пігулки п’ю, не такий я сильно хворий, щоб удома лежати». Науково доведено, що якщо за перших симптомів хвороби два дні відлежатися, то можна швидко прийти в норму. А якщо у вас все-таки не проста застуда, то з таким підходом ви уникнете ускладнення на серці.

Тюлень-стайл

Відлежатися кілька днів та улаштувати собі відпустку у найкращих традиціях тюленів — це різні речі. Перші симптоми хвороби минули? Тоді починайте займатися легкою активністю: зарядка вранці, прогулянка, справи по дому. Чим більше рухаєтеся, тим швидше відбувається метаболізм. А значить швидше організм «виштовхне» вирус. А популярні міфи про хвороби постійно намагаються переконати вас у тому, що потрібно розлягтися на дивані та чекати на одужання.

Мокре волосся як вирок

Існує думка, що, вийшовши на вулицю з мокрою головою, ви підвищуєте шанс підчепити вирус. Однак цей міф легко розвіюється за наявності шапки: мокрий хвіст може і покриється бурульками, але точно не приведе до захворювання.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!