7 продуктів, які можуть позмагатися з ліками за ефективність

Коли медицина була ще зовсім юною, а хвороби — злими та незрозумілими, лікарі лікували пацієнтів не лише жаб’ячими лапками та щурячими хвостиками, а й поєднаннями цілком звичних продуктів. Жаб’ячі лапки відтоді в медицині якось не затрималися, а ось та чи інша їжа щоразу підтверджує свою спроможність не лише у справі втамування голоду, а й у якості ліків. Ми підібрали 7 смачних способів впоратися зі звичними недугами — але про всяк випадок нагадуємо: не забудьте звернутися до лікаря. Смачного!

Від кашлю

Кілька шматочків темного шоколаду впораються з кашлем набагато краще, ніж спеціальні сиропи: дослідження Університету Хала підтвердило, що алкалоїд тебромін, що входити до складу смаколика, заспокоює кашель краще за кодеїн, просто обволікаючи нервні закінчення гортані. Закашлялися? З’їжте шоколадку.

Від похмілля

Ні, не солоні огірки і тим більше не пиво — найкраще в цьому випадку допоможуть зелені водорослі хлору. Ця рослина б’є всіх конкурентів одним фактом: хлорофіл, який у великій кількості міститься в ній, здатний зупинити похмілля ще до його появи. Просто розмішайте порошок із водорослей (продається в аптеці) з водою та лимоном, випийте — і насолоджуйтеся вечіркою. Втім, міру перевищувати все ж таки не варто.

Від карієсу

Буряковий сік — відважний воїн, здатний захистити наші зуби від карієсу і зробити емаль міцнішою та стійкішою до зовнішніх впливів. Вся справа у солях азотної кислоти, на які багатий напій: молочнокислі бактерії, головні враги наших зубів, їх не переносять. Отже, просто випивайте щодня трохи бурякового соку і хизуйтеся бездоганною посмішкою.

Для задоволення біля постелі

Чоловіки, відмінна новина: дослідження підтвердили, що два бокали пива неймовірно позитивно впливають на якість інтимних відносин. По-перше, напій підвищує лібідо, а, по-друге, фітоестрогени, що містяться у напитку, допомагають продовжити годину задоволення. Головне, не захоплюватися: пам’ятайте, дві бокали!

Від безсоння

Відчуваєте труднощі із засинанням? Часто прокидаєтеся вночі? Привчіть собі вечеряти звареними круто курячими яйцями — це має допомогти. Амінокислота триптофан, на яку багаті яйця, виключно позитивно впливає на якість сну і допомагає подолати безсоння. Головне – їжте яйця за кілька годин до засинання.

Для концентрації

Устали? Чи не можете зосередитися? Не тягніться за кавою — натомість замість цього налийте собі склянку апельсинового соку: флавоноїди, які містяться в ньому, дозволять зберегти відчуття бадьорості до шести годин. Неймовірно, але це підтверджено дослідженнями: вживання апельсинового соку допомагало краще проходити тести та вправи на швидкість реакції.

Для довголіття

26 місяців – саме на такий термін стане довшим ваша життя, якщо вже завтра ви почнете їсти рибу або морепродукти хоча б два рази на тиждень. Такими є результати дослідження, яке протягом 16 років проводили вчені з Гарвардського університету. Погодьтеся, це справді чудова новина.

Стаття призначена лише для ознайомлювальних та освітніх цілей та не замінює професійні медичні консультації, діагностику чи лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть виникнути у вас про стан здоров’я.