Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
7 простих способів взяти свою життя під контроль
1. Починайте і закінчуйте день “за списком”
Вранці напишіть список основних завдань на день і виділіть 3 найважливіші справи – вони і будуть пріоритетними. Наприкінці дня підведіть підсумки – упорядкуйте робочий стіл і перевірте, наскільки ви впоралися зі своїм списком.
2. Не залишайте грязний посуд
Заведіть правило завжди прибирати за собою посуд відразу після їди.
3. Систематизуйте всі свої документи наприкінці кожного дня
Якщо ви користуєтеся паперами – розкладіть їх у папках. Якщо ваша робота відбувається онлайн – щодня очищайте робочий стіл комп’ютера та систематизуйте файли.
4. Залишайте в пошті мінімум листів
В ідеалі – не більше трьох. Інші аркуші можна видаляти чи архівувати, записати до списку справ чи зберегти до папок.
5. Відпишіться від непотрібних розсилок
Підтримуйте порядок у пошті, відписавшись від розсилок, які ви давно не читаєте.
6. Створіть 30-денний “список очікування” для покупок
Усі нетермінові покупки заносите до списку та відкладіть його на 30 днів. Через місяць перевірте, чи здається ця річ досі такою необхідною.
7. Розберіться з промовами
Регулярно проводьте ревізію своїх промов і не захаращуйте простор навколо себе. Означтеся, яку одежу ви дійсно носите, а якими промовами не користуєтеся. Для цього, наприклад, можна скласти все в одну коробку і діставати тільки те, що потрібно. Через пару місяців ваш шафа наповниться промовами, які ви регулярно одягаєте, а в коробках залишатиметься речі, якими ви практично не користуєтеся.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!