Вітамін E – це магічна паличка, у медицині його називають такоферол, передає sutura.org.ua

Це сильний антиоксидант, який допомагає нейтралізувати дію токсинів, а також запобігти утворенню в організмі канцерогенів.

Корисні властивості цього витамину зарекомендували собі в лікуванні та профілактиці онкологічних захворювань, хвороби Альцгеймера, фіброзних захворювань грудей.

До корисних властивостей витамину Е також можна віднести: нормалізацію роботи чоловічої та жіночої репродуктивної систем, вплив на ендокринну, нервну та серцево-судинну систему, його використовують для лікування астми та діабету.

Медики витамин Е назначають при великих фізичних навантаженнях, нервних напруженнях та у пубертатний період. Людям похилого віку цей вітамін допомагає зберегти ясність розуму та міцну пам’ять.

А ось у чому користь витамину Е для волосся та шкіри:

1. Зволоження шкіри.

Якщо додати у звичайний крем трохи витамину Е (з капсули), через кілька днів обличчя засяє!

2. Запобігає старінню шкіри.

Такоферол сприяє швидкому утворенню колагену – який відповідає за пружність та гладкість шкіри.

3. Допомагає при сонячних опіках.

Вітамін E використовують як ліки від сонячних опіків. Завдяки антиоксидантам у його складі, прискорюється загоєння шкіри.

4. Зменшує пігментацію та шрами.

Виявляється, що група Е може знизити рівень пігментації на обличчі до мінімуму, активні елементи впливають на меланін, тим самим гальмуючи процеси його розвитку та прояви. Для цього треба наносити на пошкоджену шкіру розчин з витамину Е та оливкової олії тщательно втираючи.

Читайте також: Сигнали тіла, які допомагають зрозуміти, яких вітамінів не вистачає вашому організму

5. Застосовується як очищувач.

Цей витамин дуже легко пом’якшує шкіру та підтримує сальний баланс. Протирайте обличчя змоченим ватним диском у масляному розчині витамину Е двічі на день (він чудово видаляє макіяж).

6. Стимулює ріст волосся.

Вітамін Е допомагає у відновленні волосяних фолікулів, та стимулює ріст волосся. Втирайте суміш оливкової олії та витамину в шкіру голови та залишайте на кілька годин, як маску. Також можна додати витамин у олію для волосся.

7. Запобігання та профілактика посивення.

Вітамін E запобігає руйнуванню тканин, що дозволяє зберегти природний колір волосся.

8. Додає здорового блиску волоссю.

Такоферол надає волоссю блиск, зміцнюючи його, та прискорює ріст.