Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
8 рекомендацій, як не захворіти в морському круїзі
Відмінний спосіб провести відпустку так, щоби вона запам’яталася — відправитися відпочивати на круїзному лайнері. Але для того, щоб круїз став приємною пригодою, а не джерелом проблем, дуже важливо не захворіти в сотнях кілометрів від найближчої суші, інформує sutura.org.ua
Що варто знати, вирушаючи у водне подорож?
1. Бери запас ліків
На борту, звичайно, є лікар та аптечка. Але все це може обійтися у чималу суму. Крім того, якщо тобі, наприклад, від головного болю допомагає лише один конкретний варіант – цитрамон, його може не бути у медпункті. Тягти з собою валізу ліків не треба, але кілька таблеток варто взяти.
2. Мій руки перед їжею
Звучить смішно, але насправді багато хто так не робить, хоча це відмінний спосіб позбутися від бактерій. А отже, менше шансів отримати інфекцію.
3. Користуйся санітайзером
Якщо мила і води під рукою немає, пригодиться карманний санітайзер з розпилювачем. На багатьох кораблях є стаціонарні аналоги. «Передозування» миття рук не буває.
4. Вітри поверхні в каюті
Досить звичайних антибактеріальних салфеток. Звичайно, перед твоїм приїздом там робили прибирання, але обережність не помешкати.
5. Не їж все підряд у буфеті
І не переїдай, тим більше у перші дні. Звертай увагу на склад страв. Якщо потрапить несвіжий продукт, половину круїзу проведеш у каюті.
6. Не накидайся на їжу в портах
Далеко не у всіх країнах свято дотримуються санітарних норм, особливо у портах. Краще сходити в кафе з добрими відгуками — чи хоча б від’їхати подалі від причалу.
7. Відмовся від каблуків
І взуття зі слизькою підошвою. На великих лайнерах хитавиця не відчувається, але палуби можуть бути слизкими після дощу, миття або через бризки води.
8. Не ходи в громадський туалет
Користуйся ним у крайніх випадках, краще добирайся до каюти, інакше можна підчепити інфекцію. З тих самих міркувань постарайся не вітатися за руку з незнайомими людьми.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!