Апное уві сні: ознаки, на які потрібно обов’язково звертати увагу

Різні дослідження пов’язують апное у зв’язку з високим ризиком ранньої смерті, гіпертонії, серцевого нападу або інсульту, здивування.

Британський фонд легенів констатує, що у людей, які страждають на апное уві сні, неодноразово протягом ночі відбуваються зупинки дихання. Наслідком таких остановок можуть бути багато порушень, що зачіпають в першу чергу сердечно-судинну систему, серце та мозок. Апное уві сні-це патологія, яку необхідно лікувати, щоб уникнути його небезпечних «побічних ефектів». Фахівці відзначають, що багато людей не усвідомлюють наявної у них проблеми, і називають ознаки, на які потрібно обов’язково звертати увагу.

Хропіння. Не всяке хропіння говорити про наявність апное. Його відмітний симптом – гучне хропіння: чим голосніше людина хропе, тим вища ймовірність того, що у неї є дана патологія.

Задушливі, фіркаючі звуки. Коли у людини з апное уві сні відбувається зупинка дихання, мозок посилає організму сигнал, що змушує його прокинутися і знову почати дихати. У таких обставинах людина може почувати характерні звуки, що видаються горлом та ротом.

Часте пробудження. Повторювані епізоди раптового пробудження вночі можуть вказувати на дихальний цикл «стоп-старт», властивий апное і пов’язаний з тим, що людину в моменти зупинок дихання починає будити власний мозок.

Використання туалету вночі. Підвищене сечовипускання у нічний час є ознакою багатьох захворювань, у тому числі нічного апное. Вчені вважають, що це також може бути пов’язане зі спробами організму пробуджуватися від сну через припинення дихання. Серце в такий момент отримує хибний сигнал про перевантаження рідиною і виділяє гормоноподібний білок, що активізує ніктурію, нічне сечовипускання.

Відчуття втоми. Людина з апное може не пам’ятати про свої нічні пробудження, проте вдень це буде виражатися у відчутті млявості, занепаду сил.

Погана концентрація. Багато денних симптомів при апної виникають через зниження рівня кислорода в крові, зумовленого ненормальним диханням уночі. Таким чином людям буває важко на чомусь зосередитися, виникають проблеми з пам’яттю.

Перепад настрою. Дослідження Каліфорнійського університету показало, що у людей з апное уві сні відбувається дисбаланс хімічних речовин у мозку, пов’язаних з регуляцією емоцій.

Головні болі вранці. При апное вони викликаються розширенням кровоносних сосудів через брак кислорода. Часті пробудження з головним болем – це поширений ознака даного порушення.

womanlife.kyiv.ua