Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Бережіть душевний спокій! Ніколи ні про що не шкодуйте
Не втручайтесь у чужі справи.
Більшість з нас створює собі проблеми тим, що дуже часто втручається у чужі справи. Ми робимо це, тому що переконані, що чинимо найкращим чином, і що наша логіка єдино правильна. В результаті ми критикуємо тих, хто з нами не згоден і намагаємось спрямувати їх на вірний шлях, тобто на наш шлях, передає sutura.org.ua
Такий вигляд нашого ставлення заперечує існування індивідуальності, а отже, і існування Бога, оскільки він створив шкірного з нас унікальними.
Не існує двох людей, які б думали зовсім однаково і здійснювали ті самі поступки. Усі чоловіки і жінки роблять так, як їм підказує божественне, що живе всередині них. Бог наглядає за всіма та всім. Вам не слід турбуватися про інших! Піклуйтесь про себе!
Вчиться прощати та забувати.
Це найефективніший спосіб досягнення душевного спокою. Ми часто носимо в собі негативні почуття до людини, який образив нас. Ми забуваємо про те, що образ був нанесений лише один раз, і постійно підживлюємо наше недоволення. Все це призводить до того, що ми вічно “розчісуємо одну і ту ж рану”.
Вірте у справедливість Бога і карми. Дозвольте йому судити прочинки тих, хто заподіяв Вам біль. Життя дуже коротке, щоб витрачати її на всякі дрібниці. Прощайте, прощайте та продовжуйте йти вперед.
Не шукайте громадського визнання.
У цьому світі досить йогоїстів. Вони рідко цінують людей, не переслідуючи при цьому особистої вигоди. Більше того, ніхто не досконалий.
Тоді навіщо Ви цінуєте слова похвали такого ж смертного, як Ви? Навіщо Ви так потребуєте визнання? Вірте в собі. Чужі похвали не тривають довго. Виконуючи свої обов’язки, не забувайте про моральність та щирості. Решта – дайте Богові.
Забудьте про заздрість.
Всі ми знаємо, як заздрість може порушити наш душевний спокій. Ви знаєте, що працювали старанніше, ніж Ваші колеги, але підвищення отримали вони, а не Ви. Чи варто Вам їм заздріти? Нема.
Пам’ятайте про те, що життя кожного з нас вибудовується відповідно до карми наших минулих дій і вчинків, а також попередніх життів.
Якщо Вам судилося бути багатими, то ніщо на світі не зможе Вас зупинити. Ви нічого не доб’єтеся тим, що будете звинувачувати інших у своїх невдачах. Заздрість не приведе Вас ні до чого, крім турбот.
Хочете змінити світ, почніть із себе.
Не намагайтеся намагатися самостійно змінити світ навколо Вас, чи Вам це вдасться. Чи не краще змінитись Вам самим? І тоді навіть недружня среда стане для Вас приємною та гармонійною.
Миріться з тим, що неможливо змінити.
Це найкращий спосіб перетворити недоліки у достоїнства. Щодня ми стикаємося з неудобствами, роздратуванням, хворобами та нещасними випадками, які перебувають за межами нашого контролю.
Ми повинні вчитися приймати їх, говорячи собі: “Так захотів Бог. Хай буде так”. Адже логіка Бога знаходиться за межею нашого розуміння. Вірте в це, і станете більш терпимими, сильними та вольовими.
“Не відкушуйте більше, ніж можете з’їсти.
Часто ми беремо на собі більше зобов’язань, ніж можемо виконати. Ми робимо це для задоволення свого Його. Тому розміряйте свої можливості. Вільну годину намагайтеся присвячувати молитвам, самоаналізу та медитації.
Це допоможе скоротити кількість думок, які заважають Вам почуватися самодостатніми людьми. Що менше думок, то більше душевного спокою.
Регулярно займайтеся медитацією.
Медитація звільняє розум від думок, що є найвищим станом душевного спокою. Якщо Ви медитуватимете по 30 хвилин щодня, то Ви зможете зберігати стан спокою протягом решти 23 години 30 хвилин.
Ваш розум більше не буде знаходити у напрузі, як це було раніше. Це допоможе підвищити Вашу працездатність, і Ви виконуватимете більше роботи за менше часу.
Ніколи не дозволяйте своєму мозку байдикувати.
Порожній розум це притулок диявола. Усі погані діяння беруть початок у розумі. Намагайтесь зайняти свій розум чимось позитивним і стояти. Заведіть собі хобі. Ви повинні вирішити для себе, що для Вас важливіше – гроші чи душевний спокій.
Ваше хобі може не приносити великих грошей, як, наприклад, робота громадського діяча, але воно даватиме Вам почуття самореалізації та успіху. Навіть коли Ви відпочиваєте фізично, займіть собі читанням чи співом молитв Богові (джапі).
Не баритись і не шкодуйте.
Не витрачай ті години на думки “Чи потрібно це робити? Чи не потрібно?”. Ви можете потратити дні, тижні та навіть роки на ці даремні внутрішні дебати.
Неможливо все розпланувати та прорахувати, бо не можна передбачити всіх прийдешніх подій. Завжди пам’ятайте, що у Бога є свій план. Розраховуйте свій час і здійснюйте поступки. Якщо у вас щось не вийде, то в цьому немає нічого страшного.
Ви завжди можете виправити свої помилки і досягти успіху наступного разу. Якщо Ви просто сидітимете і хвилюватиметеся, то це ні до чого Вас не приведе. Вчитеся на своїх помилках, але не тримайтеся за минуле.
Ніколи ні про що не шкодуйте! Усьому, що сталося, судилося статися саме так. Прийміть це як Божу волю.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!