Що робити, якщо шкіра голови підкинула проблем і почала активно відшаровуватися? Для початку оцінити масштаб проблеми. Якщо ситуація виглядає серйозною і ви сумніваєтеся, що справитеся самотужки, варто звернутися до трихолога. Фахівець означити джерело проблеми та визначити відповідне лікування. Якщо ж все досить терпимо і ви впевнені, що в появі лупи винні новий шампунь і звичка сушити волосся феном, можна спробувати впоратися самотужки, інформує Sutura

Що можна зробити з лупою в домашніх умовах

Застосувати шампунь від лупи — найпростіше та найочевидніше рішення. Дрібні неприємності він зміє без жодних зусиль. Спеціалізовані шампуні не можна використовувати постійно – чергуйте зі звичайними нейтральними шампунями, інакше пересушіть шкіру голови і тільки погіршіть проблему.

Важливий момент: усі засоби для догляду за волоссям потрібно ретельно змивати. Вода має бути теплою, але не гарячою.

У разі лупи потрібно сушити волосся природним шляхом і частіше його розчісувати — так ви не тільки вичешете луски лупи, які заплуталися у волоссі, а й розподілите шкірне сало по волоссю. Менше сала на шкірі голови — менше “кормової бази” для грибка, що викликає лупу.

Робіть масаж шкіри голови — якщо основною причиною лупи стала пересушена шкіра, то покращення кровообігу допоможе вирішити проблему.

Можна і потрібно підставляти голову сонцю. Мова, звісно, йде не про палючі лучі опівдні. Просто тоді, як можливо, ходіть без головного убору. Ультрафіолетові лучі допомагають стримувати ріст грибка, що викликає лупу.

Якщо немає протипоказань, можна пити чай з одуванчика. Він підтримує метаболізм волосся і допомагає позбутися лупи. Для лікування лупи ефективним народним методом залишається яблучний уксус. Розведіть уксус водою у співвідношенні 1:1 і втирайте у шкіру голови. За п’ять хвилин можна змивати.

Обполіскувати волосся після миття можна відваром ромашки. Потрібно залити дві-три столові ложки сушеної ромашки (продається в аптеках) 500 мл кип’ятку. Залиште на 20 хвилин, а потім процідіть. Натуральний ополіскувач від лупи готовий.

Що робити категорично не можна

У жодному разі не почуйте шкіру голови. Масаж — це інше, нігті у ньому участі не беруть! Якщо ви примудритесь розчесати шкіру голови до ран, не минайте інфекції, яка тільки додасть проблем.

Під час боротьби з лупою заборонені фені, плойки та випрямлячі для волосся. Що сильніше ви пересушите шкіру, то більше буде лупи. Також не варто мити голову надто гарячою водою.

У цей період не можна використовувати агресивні засоби для укладання, не можна фарбувати волосся, використовувати для шкіри голови будь-які препарати, що містять спирт. Причина та ж: пересушіть шкіру — погіршіть проблему. Посилювати проблему і металеві гребінці. Гострі зубці травмують шкіру голови.

А ще фахівці рекомендують на годину лікування лупи відмовитися від сладкого і зникати стресів. Висновок: не нервуйте (зокрема через лупу) і не заїдайте стресс шоколадками.