Британський лікар розповів про небезпеку щоденного душу

Приймати душ люблять майже всі, а багато хто робить це вранці та ввечері. Вода допомагає не лише “освіжитися”, а й посилити кровотік в організмі. Проте вчені та лікарі досі не прийшли до єдиної думки про те, чи варто приймати душ щодня.

Спираючись на дані досліджень, доктор Кріс із Великобританії розповів про опасность для здоров’я, яку є щоденним душем. “Це може бути шкідливою звичкою, бо шкіра густо населена корисними бактеріями, а мило може їх просто змивати”, – сказав він.

Чому варто турбуватися?

Шкіра має захисну жирову кулю, яку створюють корисні бактерії та інші мікроорганізми. “Часте миття видаляє їх, особливо якщо вода гаряча”, – пояснив фахівець.

Ускладнення

Саме мінімальний наслідок такого стану-суху та роздратована шкіра. У важчих випадках може з’явитися свербіж. Такий шкірний покрив більше не захищає людину від шкідливих алергенів та бактерій, які тепер можуть проникати через бар’єр та викликати шкірні інфекції та алергічні реакції.

Більш того, антибактеріальне мило справді вбиває нормальні бактерії. Воно порушує баланс мікроорганізмів на шкірі та сприяє появі більш витривалих, менш доброзичливих мікробів, більш стійких до антибіотиків, додавши доктор Кріс.

Що кажуть дослідження?

У статті, опублікованій у журналі Emerging Infectious Diseases, вчені навели докази зв’язку між гігієною шкіри та інфекцією, а також впливом миття на цілісність шкірного покриву. З’ясувалося, що широке використання протимікробних засобів викликало стійкість до антисептиків та пошкодження шкірного бар’єру, пов’язаного з частим миттям.

Зокрема, вчені проаналізували дослідження з миття рук. Виявилося, що у медсестер із пошкодженнями шкіри на руках через часті миття та носіння рукавичок більше інфекційних агентів.

Що стосується душу, то фахівці відзначили його користь для здоров’я, але наголосили, що все залежить від частоти прийому. Виступаючи перед лікарями клініки Health Body Cleveland Clinic, дерматолог Шилпі Хетарпал розповіла про його переваги.

“Ми щодня контактуємо з тисячами алергенів, які змиваються, доки ми приймаємо душ. Крім того, вода очищає шкіру від бактерій та вирусів”, – сказала вона. Однак ранковий і вечірній душ може позбавити шкіру вологи, викликавши сухість і роздратування, уклала фахівець.

Джерело glamour.kyiv.ua