Рекомендують 1,5 л. чаю випивати протягом дня, хоча можна і замінювати і каву ранкову. Не бажано пити такий чай перед сном, тому що імбир має тонізуючі властивості, а зелений чай сечогінний.

1.5 л. кип’ятку.

2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру.

1 дес. ложка листя зелений чай.

2 ст. л. свіжого соку лимона.

1 дес. л. свіжий мед.

М’ята за бажанням, але саме вона пом’якшує гостроту імбиру

1. Імбір нарізати крупно

2. У термосі з’єднати всі інгредієнти і залити кип’ятком, щільно закрити термос і перемішати. Залишити настоюватися 30 хв. і можна пити

Кілограми тікають, авітаміноз зменшується, підвищується імунітет і самопочуття весь день чудове!

Всім удачі і гарного чаювання!

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!