Чому іноді після їжі у людей бурчити у животі

Якщо у здорового людини бурчить у животі після їжі, то у більшості випадків це може бути нормальною фізіологічною реакцією на травлення. Проте бувають виняток із правила.

Як і коли бурчити

Медики відзначають, що звуки, що йдуть з глибини живота, є повітрям або газами, які утворюються в шлунково-кишковому тракті та переміщуються кишківником.

Спектр звуків може бути дуже великим: булькання, бурчання, гарчання і т.д.

Причини бурчання у животі після їжі

Існує кілька поширених причин, через які бурчить у животі після їжі:

Переїдання

Через нього відбувається бурчання, особливо якщо людина з’їла важку, жирну їжу після тривалого голодування. Кишківник не в змозі впоратися з великим обсягом роботи та реагує таким чином. Крім того, перетравлення жирної їжі відбувається за допомогою бактерий, надмірна кількість яких впливає на утворення газів.

Проковтнути повітря

Якщо людина поспішає під час їжі, вона може разом з їжею глотати багато повітря. Воно або виходить назовні як відрижка, або призводить до бурління.

Гази в ШКТ

Для перетравлення їжі нам потрібна соляна кислота. Але тільки в певній кількості, достатньої для обробки їжі. Її надлишок в організмі нейтралізується. У людей з підвищеним виробленням кислоти, яку не можна вчасно прибрати, під час хімічних реакцій утворюється вуглекислий газ. Він викликає бурчання у животі.

Газовані напої

Ще один джерело звуків — пиво, безалкогольні газовані та алкогольні напитки, що містять вуглекислий газ та ферментовані вуглеводи.

Хронічні захворювання

У цьому випадку бурчання у животі — звичайна справа. Холецистит, панкреатит, сечокам’яна хвороба, порушення роботи ЦНС сприяють виникненню цього явища.

Цей сигнал не можна ігнорувати, особливо якщо він супроводжується метеоризмом, відрижкою, підвищеною температурою.

Що робити, якщо бурчити у животі

Якщо кишківник трохи турбує тільки бурчанням, то можна зменшити у раціоні кількість жирних, сладких, гострих та молочних продуктів.

Також медики рекомендують привести до норми емоційний стан, завжди дотримуватися особистої гігієни, вести активний спосіб життя, додавати в їжу продукти, багаті на рослинну клітковину та пробіотики.

Якщо бурчання з’являється постійно, навіть при дотриманні зазначених вище пунктів, це може сигналізувати як про невеликі, так і про серйозні відхилення в роботі кишківника. У цьому випадку необхідно звернутися до гастроентеролога, який виявить причини збоїв.