Чому можуть почервоніти щоки і що з цим робити

Нижній рум’янець прикрашає людину. А коли сильно червоніють щоки (та ще й без наявної причини), це насторожує. Дізнаємось, чому виникає такий стан і про що він може говорити.

Червоніють щоки: стресс і самооцінка

Спеціалісти вважають, що існують дві основні групи факторів, що відповідають за почервоніння щік. До першої відносять психологічні причини, такі як:

• сильне хвилювання;
• велике емоційне навантаження;
• стресс;
• сором’язливість;
• низька самооцінка;
• різного роду психологічні бар’єри;
• депресія.

Кожен із нас може почервоніти від хвилювання — це природна реакція. Але якщо навіть при незначному хвилюванні обличчя починає горіти, то людині, можливо, потрібна допомога психолога.

Червоніють щоки: косметика та алкоголь

До другої групи належать фактори фізіологічного характеру. Серед них виділяють наступні:

• шкіра на щоках отримує подразнення через різкі температурні колівання або дію ультрафіолетового випромінювання;
• у людини спостерігається розацеа – захворювання, при якому відбувається спочатку розширення, а потім спазм судин на обличчі;
• раціон збагачень гострою, гарячою їжею, в ньому багато кави та чаю;
• людина довгий час приймає антибіотики;
• зловживання спиртними напитками;
• в організмі йде перебудова на гормональному рівні, наприклад, під час клімаксу;
• є алергія на продукти чи медикаменти;
• погано підібрана косметика для обличчя — вона його сушить і сильно подразнює;
• пошкодження трійчастого нерва — почервоніння може супроводжуватися печінням та болем;
• є невеликі травми шкіри чи судин на обличчі.

Що робити при постійному почервонінні щік

Спершу необхідно виявити причину: поспостерігати за собою і спробувати знайти той триггер, через який червоніють щоки.

Якщо вся справа у психології (бурхлива реакція на хвилювання, стидливість, сильні емоції), то варто звернутися до відповідного фахівця. Залежно від характеру проблеми він може назначити заспокійливі препарати, курс психокорекції тощо.

Деякі люди абсолютно не стесняються того, що сильно червоніють від хвилювання, і видають цю властивість за свою фішку, особливість. Тому, якщо палаючі щоки жодним чином не турбують, то, можливо, не варто звертатися до психолога.

Якщо почервоніння пов’язане з фізіологією, то слід простежити, через що саме виникає це явище. Можливо, проблема пов’язана з харчуванням, і тоді свій раціон потрібно наситити овощами та фруктами, прибравши з нього жирну, гостру та солону.

У разі побічної реакції на медикаменти варто проконсультуватися з лікарем: можливо, він змінити препарат. Червоні щоки, як було зазначено, можуть говорити про алергію. Це означає, що не буде проходити обстеження на наявність відповідних реакцій.

Якщо шкіра стає червоною через косметику, потрібно підібрати інші варіанти. Можливо, ви погано определили тип своєї шкіри: розібратися в цьому харчуванні та в асортименті засобів допоможе дерматолог.

Ну і, як відзначають практично всі лікарі, потрібно зав’язати з курінням та алкоголем. Ці два фактори, які є у життя багатьох людей, негативно впливають на стан шкіри. І з плином години їх вплив стає все більш відчутним.