Тепла вода відкриває пори, а шкіра завдяки цьому стає м’якою. Холодна вода робить протилежний ефект. Вона запечатує пори і ваша шкіра стискається. Це саме те, що холодна вода робить з вашим шлунково-кишковим трактом.

Що холодна вода робить із нашим організмом?

  1. Вода зі льодом охолоджує ваш шлунково-кишковий тракт і звужує кров’яні судини в ньому. Ваша травна система перестає нормально функціонувати.
  2. Людський організм потребує більшої кількості енергії, щоб регулювати внутрішню температуру, тому переконайтеся, чи дійсно вам потрібен склянку води зі льодом. Таким чином, вашому травному тракту не вистачає енергії, і він не в змозі переварити їжу і отримати поживні речовини належним чином, не говорячи вже про надмірну втрату води.
  3. Якщо ви вип’єте склянку холодної води після того, поїсте, ваш організм почне виробляти надлишок слизу. Ваша імунна система не в змозі виконувати свою звичайну функцію, отже, збільшується ризик застудитися або підхопити якусь інфекцію.
  4. Якщо під час прийому їжі ви випиватимете склянку холодної води – ви зможете набрати вес. Запитаєте, чому? Ваш організм не зможе переробляти надлишок жирів, і вони в кінцевому підсумку залишатимуться у ваших тканинах і органах.
  5. Якщо ви вважаєте, що холодна вода підсилює імунну функцію і допомагає вам спалювати калорії, ви помиляєтесь.

Тепла вода корисна для організму.

Чому тепла вода краща для нас?

  • Зволожує
  • Покращує процес травлення
  • Полегшує процес дефекації (випивайте склянку теплої води з лимоном щоранку)
  • Очищає кров
  • Найкраще очищає організм через лімфатичну систему, шкіру та почки.