Кожен, хто засинав на руці, надто довго працював з комп’ютерною ведмедикою або сидів, схрестивши ноги відчувавши оніміння в кінцівках, інформує sutura.org.ua

Однак причини цього явища можуть бути як несерйозними, так і небезпечними. Про це повідомляють лікарі.

Кисті та стопи являють собою кінцеві станції маршрутів двох важливих систем — кровообігу та нервів. Використовуючи аналогію з громадським транспортом: якщо на будь-якій зі станцій станеться якась поломка, автобус до кінцевої не доїде.

Тобто кров, що несе тканинам кисень і поживні речовини, не дійти в потрібних кількостях до пальців. Або ж нервні імпульси будуть оброблені некоректно, і ви відчуєте оніміння та поколювання.

Тому, якщо у вас німіють руки та ноги, в першу чергу перевірте, чи все в порядку:

  1. З кровообігом. Чи не пережили щось?
  2. З передачею нервних імпульсів. Чи не надто довго ваше зап’ястя знаходилося в одному положенні (наприклад, на комп’ютерній миші)? Це могло викликати защемлення нервних волокон.

Проте кінцівки можуть німіти через серйозніші причини:

  • Периферична невропатія.
  • Починається діабет іншого типу.
  • Нестача вітамінів.
  • Зловживання алкоголем.
  • Певні інфекції.
  • Отруення токсинами.
  • Куріння.
  • Аутоімунні захворювання.
  • Наслідки травм або лишніх фізичних навантажень.

Встановити точну причину зможе лише лікар, тому необхідно звернутися за консультацією до медиків.