Чому після вживання кислої та солодкої їжі не можна чистити зуби

Виявляється, після вживання деяких продуктів не рекомендується чистити зуби. Лікарі розповіли, коли ця процедура може призвести до негативних наслідків.

Стоматологи переконані, що деякі види їжі шкодять зубній емалі, через що відразу після вживання кислої та солодкої їжі не можна чистити зуби.

У сладах присутні сахари, якими харчуються бактерії, що викликають карієс. При цьому виробляється кислота, яка руйнує зуби.

Кисла їжа теж пошкоджує емаль, порушуючи баланс мінералів біля порожнини рота. Хоча у слині є захисні речовини, що відновлюють зуби, при частому вживанні кислотної їжі цього недостатньо.

Тому після солодощів та кислих продуктів потрібно подождати 20-30 хвилин, щоб дати зубам відновити емаль. А чищення зубів одразу після такої їжі лише посилити пошкодження. Досить прополоскати рот водою.