Ви чистите мову після того, як почистили зуби? Якщо ні, то вам необхідно терміново виробити таку звичку, оскільки це дуже важливо для здоров’я. Виконувати процедуру можна як за допомогою звичайної зубної щітки, так і спеціальним скребком для мови.

Розберемо основні причини, які допоможуть вам не забувати чистити мову.

Боротьба з карієсом

Навіть у людей, які регулярно чистять зуби та роблять це ретельно, мова може бути занедбаною частиною ротової порожнини. Коли ми очищаємо зуби, прибираємо з них частинки їжі. Однак, на мові все ще залишаються бактерії, які в майбутньому можуть призвести до карієсу та руйнування емалі. Щоб уникнути проблем із зубами, ви завжди повинні проводити легке очищення мови після чищення зубів.

Поліпшення зовнішнього вигляду мови

Коли язик грязний, на ньому з’являється наліт, який зазвичай має білий або сірий відтінок. Цей наліт є дрібними частинками їжі та бактериями. Правильне чищення мови допоможе видалити шкідливі мікроорганізми та омертвілу шкіру з поверхні мови. Однак не варто його терти дуже сильно, оскільки це може призвести до пошкоджень. Ваші рухи мають бути легкими і плавними, тож ваша мова буде завжди розовою і чистою.

Посилення смакових відчуттів

Як правило, до кінця дня на мові з’являється якась оболонка зі смаків, того що ми встигли з’їсти. Це своєю чергою погіршує смакові відчуття. Якщо регулярно очищати мову, людина краще розрізнятиме гіркий, сладкий, кислий і солоний смак.

Усунення запаху з рота

Ви чистите зуби двічі на день і після шкірного приймання їжі, але неприємний запах із ротової порожнини нікуди не йде? Імовірно, що причина покрита у грязній мові. Його поверхня є сховищем бактерий, які з часом стають причиною різкого і неприємного запаху. Щоб усунути його, постарайтеся регулярно очищати мову.

Покращення процесу травлення

Бактерії на мові можуть не тільки бути причиною появи карієсу і неприємного запаху рота, але ще й порушувати роботу системи травлення. Крім того, під час очищення мови виділяється більше слини, яка допомагає розщепленню їжі.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!