Сьогодні існує думка, що куріння кальяну менш небезпечне для здоров’я, ніж куріння цигарок. Але біда в тому, що багато хто не розуміє, що шкода кальяну просто завуальована за допомогою смачного аромату, а дим, за поширеною думкою, фільтрується водою, вином, молоком чи іншою рідиною.

Але охоплює страх при розумінні того, що кальян курить годинами. Можете тільки уявити, яка кількість шкідливих речовин потрапляє в організм! У цій статті ми розглянемо ризики для здоров’я, пов’язані з курінням кальяну.

Звіт у медичному журналі Circulation, опублікованому 8 березня цього року, виявляє, що люди, які курять кальян, можуть вдихати більше токсичних хімікатів, ніж ті, хто віддають перевагу сигаретам.

Кожен сеанс куріння кальяну триває 30 і більше хвилин. Палаюче вугілля кладуть зверху чаші, заповненої табаком, який з’єднаний з водною основою та шлангом, прикріпленим до мундштука. Табак часто містить сухофрукти, ароматизатори та інші речовини, тому він не висихає.

Любителі такого проведення часу вдихають багато літрів диму, заповненого великою кількістю твердих частинок. Фактично, один сеанс куріння кальяну призводить до більшого впливу чадного газу порівняно з курінням однієї сигарети. Крім того, кальянний дим містить хімічні речовини, які можуть нанести вред серцево-судинній системі (нікотин, леткі органічні сполуки (ЛОС), поліциклічні ароматичні вуглеводні, акролеїн, свинець, кадмій та м’як).

Як куріння кальяну впливає на серце?

Все більше фактів свідчить про те, що куріння кальяну впливає на кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень. Тому регулярне куріння пов’язане із підвищеним ризиком захворювання коронарної артерії.

Дослідження, проведене минулого року, показало, що частота серцевих скорочень у людей після 30 хвилин куріння кальяну збільшилася на 16 ударів за хвилину. Підвищився і кров’яний тиск.

Куріння кальяну пов’язане з такими ризиками для здоров’я, що і куріння цигарок, але в кальяні міститься кілька токсичних хімічних речовин, які, як відомо, викликають рак легенів, січового міхура та порожнини рота. Через спосіб використання кальяну, включаючи кількість затяжок протягом більш тривалого періоду години, курці можуть навіть поглинати більше цих токсичних хімічних речовин, ніж курці сигарет.

Молоде покоління вибирає кальяни

Близько 4,8% учнів середніх шкіл і 13,6% дорослих у віці від 18 до 24 років зізнаються, що люблять покурити кальян. Варто відзначити, що серед дорослих куріння кальяну є п’ятим найчастіше використовуваним табачним продуктом після сигарет, сигар, електронних сигарет та бездимного табаку.

Багато молодих людей помилково вважають, що куріння кальяну менш шкідливе, ніж куріння сигарет, бо табак фільтрується через воду, але немає наукових доказів, що підтверджують це твердження. Тим не менш, є підстави вважати, що куріння кальяну призводить до звикання і може призвести до вживання інших тютюнових виробів, наприклад, цигарок.

Кальянний табак часто має цукерковий чи фруктовий аромат, які подобаються молодим людям. Ароматизатори та підсолоджувачі, додані в кальянний табак, можуть сховати смак та запах табачного диму, що робить процес куріння більш приємним. Все це призводить до неправильного сприйняття куріння. Але шкоди від цього не зменшується.

Чималу роль у цьому відіграють соціальні мережі. Дослідження, опубліковане раніше в цьому році в розділі “Освіта в галузі охорони здоров’я та поведінки”, оцінило близько 300 постів у Instagram і виявило, що кальян був позитивно представлений у 99,6% постах.

Давайте підсумуємо. Показники куріння кальяну серед людей віком від 18 до 24 років більш ніж на 50 відсотків вище, ніж серед дорослих віком від 25 до 44 років, і майже на 200 відсотків вище, ніж серед дорослих віком від 45 до 64 років.

А новий звіт у журналі Circulation виявляє, що люди, які курять кальян, можуть вдихати більше токсичних хімікатів, ніж якщо вони курили цигарку. То чи не краще відмовитися від цієї звички вже сьогодні, замінивши її чимось кориснішим?

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!