Помічали, що іноді знятися сні, де за нами хтось одружується, але втекти не виходить? Чи потрібно голосно крикнути, але звук ніби застряг у горлі і не може вирватися? Ми спробували розібратися, в чому полягає секрет, інформує sutura.org.ua

Організм людини зберігає безліч таємниць, а підсвідомість – ще більше. Іноді саме сні можуть розповісти про емоційний стан людини більше, ніж він сам. Чому ж у сні таки не виходити кричати, швидко бігати чи битися?

“Не можу кричати уві сні”

Якщо вам приснився сон, у якому ви намагаєтесь кричати, але у вас не виходити, то не поспішайте відкривати сонник і намагатися пояснювати цю ситуацію. Можливо, вас просто щось дратує у звичайній житті чи є проблема, через яку ви переживаєте, тому вихлюпується все через сновидіння. У цьому випадку експерти радять відвідати психолога, щоб розібратися, чи не несуть такі сни руйнівну дію на нервову систему, ще деякі стверджують, що всі страхи пов’язані з дитячими травмами. Іноді можна покричати на когось у реальній житті, щоби на підсвідомому рівні не страждати. Завжди добре вихлюпувати емоції!

“Не можу бігти уві сні”

У сні все живе за своїми законами, які відрізняються від правил неспання. Якщо ви не володієте навичками усвідомлених сновидінь, то під час фази швидкого сну у всіх людей (крім тих, хто страждає на лунатизм) включається блокування м’язів, саме завдяки ньому і не виходить швидко бігати. Час ніби розтягується, саме тому 15 хвилин сну в обід можуть зарядити енергією, як ніби ви спали кілька годин уночі. Є й інший стан – “сонний параліч”, у цьому випадку все відбувається наоборот: сон ще не настав, а м’язи вже паралізовані. Звісно, ​​у деяких виходило швидко бігати уві сні, але зазвичай люди жалкуються на те, що пересуваються, як у сповільненій зйомці. З цієї ситуації є вихід: спробуйте літати, адже уві сні – ви господар.

“Не можу битися уві сні”

Наше тіло знаходиться в режимі економії під час сну. З цієї причини всі процеси у реальній житті, замедляються, нервна система працює інакше. Низька мозкова активність і унеможливлює точні і різкі удари, яких ми потребуємо, якщо нам снитися суворе протистояння. Ми перестаємо реагувати на зовнішні подразники. Пам’ятаєте, як бувало: ви різко прокидаєтеся від власного хропіння, різкого руху, падаючи з ліжка. Саме в ці моменти мозок не знизив активність, що й призвело до непередбачених результатів. Або ваш партнер жалітися, що ви розбили ніс, – воно вам треба, вміти битися уві сні? Поки ви не можете кричати, бігати і битися уві сні, ваші клітини відновлюються.