Чому вранці боліт голова: як запобігти болю та до якого лікаря звертатися за цю проблему

Багато людей вранці відчувають погане самопочуття. У них болітиме голова, біль віддає в шию, може навіть спостерігатися шум у вухах. Щоб з’ясувати причину такого стану, необхідно звернутися до лікаря. Однак якщо жодних захворювань не виявлено, то причини головного болю вранці можуть критися у невідповідних умовах для сну. Докладніше про це розповіли лікарі-сомнологи.

За словами лікарів, голова вранці може боліти, якщо людина неправильно підібрала собі матрац і подушку. Можливо, вони не підходять за жорсткістю та висотою. Крім того, цефалгія може спостерігатися під час сну у задушливому поміщенні. Щоб уникнути таких наслідків, перед сном кімнату потрібно провітрювати, а також залишати вікно на ніч у режимі мікропровітрювання.

Також головний біль мучимо через недосип або надлишок сну. Крім того, до такого стану призводять хвороби сосудів шиї або шийного відділу хребта, які порушують відтік крові. А ще головний біль можуть спричиняти скреготіння зубами у сні, захворювання придаткових пазух носа або гіпертонія.

Щоб з’ясувати причину головного болю вранці, слід звернутися до терапевта. Найімовірніше, лікар визнає потрібні аналізи, за результатами яких підбере схему лікування або скерує до вузячого фахівця, наприклад, до невролога, ендокринолога чи кардіолога, оскільки причини цефалгії можуть вимагати дуже серйозного лікування.