На превеликий жаль, разом зі старістю приходять і проблеми зі здоров’ям. Деякі похилого віку намагаються компенсувати свої недуги витаминами. Але чи допомагають такі препарати бабусям та дідусям? Про це розповідають лікарі.

«Це помилкова думка, що є якісь вітамінні препарати, які можуть щось там комусь покращити. Це хибна думка. Це більше вигадки маркетологів», – пояснюють терапевти.

Альтернативою препаратів буде збалансоване харчування. А саме — фрукти, овочі та, особливо, ягоди. Якщо споживати ці продукти зараз, то це допоможе підготуватися до зими.

Безумовно, в холодний і безсонячний період похилого віку можуть постати перед труднощами. Але теперішній стіл багатий настільки, що його корисних речовин вистачить на всю зиму. А ось навесні можуть виникнути проблеми. Тому що весь нагромаджений запас вичерпає собі. Саме тоді можна замислитись про якісь препарати, але зараз неправильно замінювати природні ресурси хімікатами.

«І знов-таки. Які вітаміни? Надлишок вітамінів вражає почки, печінку. Тому краще приймати рослинне, природне походження», — скажуть терапевти.

Лікарі зазначають, що вживати препарати можна у разі хвороби або якщо у людини яскраво виражено психоемоційне та фізичне навантаження. А взагалі, людям похилого віку варто здати аналізи та перевірити витамини, щоб щось коригувати.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: