Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Чи можна померти від нестачі сну
Недосип істотно впливає на стан людини і послаблює організм. Внаслідок нестачі сну серйозно страждає імунна система, яка вважається його головним захисним бар’єром. Внаслідок цього ймовірність розвитку небезпечних захворювань збільшується.
Якщо дефіцит сну триває більше року, то ризик нещасних випадків сильно збільшується. На це вказують дослідження вчених. Справа в тому, що працездатність, вага до деталей та інші інстинкти притупляються та знижують активність. Тому людина стає повільним.
Лікарі вважають, що регулярний недолік сну може стати причиною передчасної смерті, оскільки збільшує у кілька разів ймовірність виникнення цукрового діабету, гіпертонії та інших небезпечних для життя захворювань.
Джерело news24.in.ua
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!