Чи можна пити остиглу каву: терміново позбувайтеся цієї звички

Остигла кофе з молоком або з вершками може нести ризик для здоров’я. Чому такий напій небезпечний, розповіли лікарі-дієтологи.

Лікарі зазначили, що у напитках за кімнатної температури з часом починають розмножуватися різні мікроорганізми. Чорній каві нічого не загрожує протягом кількох годин, а ось каву з молоком чи вершками надовго залишати не можна.

Волога є оптимальною средою для розвитку бактерій та мікроорганізмів. Якщо ви додали молоко до кофе, то ризик розмноження у ній мікроорганізмів у багато разів збільшується. Тож такий напій потрібно випити найближчим часом, порадили фахівці.

Експерти додали, що з часом у кофе також змінюється смак, з’являється гіркота і зникає аромат.

Звичайно ж, у вчорашнього кави такого аромату і смаку не буде, вона досить бідна і не матиме такого розбурхуючого ефекту, попередили дієтологи.

Найкраще, на думку експертів, дотримуватися золотого правила: їжі та напоїв потрібно готувати стільки, скільки можна з’їсти та випити за раз, тоді вони будуть максимально корисними та нешкідливими.