Реклама приписує жуйці безліч корисних властивостей — захист від карієсу та стресу, відбілюючий ефект, сприятливий вплив на травлення. Чи можна жувальну резинку давати дітям?

Стоматологи дійсно рекомендують використовувати жувальну резинку для профілактики зубних хвороб у дітей. Але педіатри і дієтологи не радять починати вживати жувальну резинку раніше 6 років.

Жуйка: користь і шкода

Жувальна гумка не замінює щоденне чищення щіткою та видалення шматочків їжі за допомогою зубної нитки. Жуйка виручає тоді, коли немає можливості почистити зуби щіткою. Але нехтувати щоденною гігієною лікарі не радять.
Дієтологи в принципі не проти жуйки для дітей з 6 років, але важливо дивитися складові. Уважно читайте етикетку. Жуйка сприяє травленню, оскільки рясно слиновиділення нормалізує кислотно-лужний баланс у порожнині рота, стравоході та верхніх відділах шлунку. Це допомагає впоратися з неприємними порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту.
Оскільки слина злегка лужна, вона нейтралізує дію кислотної середовища шлунка. До того ж жуйка без цукру полегшує печіння у стравоході після прийому жирної та гострої їжі.
Жуйка не відбілює зуби. Жодна жуйка не зможе висвітлити натуральний відтінок зубної емалі навіть на пару тонів. А тим більше зробити зуби білими. Але її можна використовувати для профілактики появи плям на зубах від вживання какао або чаю. Абразиві та інші активні речовини у складі жуйки сприяють більш тщательному очищенню зубів слюною.
Жуйка допомагає боротися з карієсом. Особливо, якщо жувати резинку протягом 20 хвилин після їди. Після прийому їжі в роті утворюється кислота, яка руйнує емаль та тверду тканину зубів. Це відбувається через діяльність бактерій та розпад цукрів. Жуйка сприяє виробленню слини, яка зменшує наліт і перешкоджає запаленню ясен. Щоправда, цією властивістю володіє тільки жуйка без цукру.
Жуйка допомагає впоратися із заїканням. Це підтвердили експерименти японських, австралійських та британських учених.
Жуйка сприяє додатковій витраті енергії. Вчені зауважили: використання жуйок дітьми збільшує витрату калорій на 19 %. Щоправда, лише на той час, поки дитина жує.
До речі, жуйки з різними ароматизаторами (але без цукру) послаблюють потяг до сладкого. Тому їх навіть корисно жувати ласунам.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!