Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
Чи важко просинатися вранці? Це може бути ознакою хвороби
Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують у ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається дисанія або синдром затримки фази сну. При цьому розладі людина дуже пізно засинає (часто ближче до ранку) і дуже пізно встає (ближче до полудня). Спроби вставати раніше, щоб зробити якісь необхідні справи, призводять лише до недосипання, сонливості, зниженої працездатності, але не до зміщення періоду сну на більш нормальну годину. При цьому страждаючі від дисанії, якщо їм не вдається стати вранці, часто сплять довше, ніж необхідні людині сім-вісім годин. Це призводить до того, що людина фактично “випадає з життя”, оскільки режим його існування йде врозріз із режимом життя соціуму.
Сважається, що в основі дисанії – хронічне порушення біологічних (циркадних) ритмів. Сьогодні ефективного методу лікування дисанії немає.
“Звичайно, як лікар, я неодноразово стикався з цим станом, але я б не став називати це хворобою, це, швидше, один із симптомів якогось захворювання. наук. – Цей симптом потрібно розглядати разом з іншими: скажімо, є порушення сна, сонливість вдень. займається сьогодні не тільки тяжкими ситуаціями, але й тими, які заважають людям ефективно та повноцінно працювати.
“Це дивно – намагатися визнати хворобою небажання вставати з постелі. А якщо я хочу встати і взяти зі столу склянку, але не можу? Тут теж саме – чому треба визнавати хворобою саме небажання вставати? і необ’єктивних причин – грипом, високою температурою, шизофренію, тим, що людина три дні не спала, тощо. бути ознакою втоми, депресії і виснаження нервової системи. Федорович.