Гарна рівна засмага – мрія багатьох жінок, а іноді і чоловіків. А де його взяти в холодну погоду? Здавалося б, найдоступніший варіант – це солярій. Але чи такий він безпечний для здоров’я? Ось до яких наслідків може призвести відвідування соляріїв, на думку західних дослідників, інформує sutura.org.ua

Старіння шкіри

Традиційно вважається, що ніякої опасности відвідування соляріїв немає, оскільки ультрафіолетові лучі, що випускаються лампами (UVA), на відміну від природних сонячних лучів UVB не викликають опіків шкіри. Однак UVA володіють набагато більшою глибиною проникнення під шкіру і здатні руйнувати її тканини. З часом це призводить до появи ознак передчасного старіння – помітних зморшок і вен.

Пігментація

Якщо процедури в солярії поєднуються, що нерідко відбувається, з прийомом гормональних або сечогінних препаратів, а також антибіотиків, на шкірі можуть виникнути пігментні плями. Часто вони зустрічаються у вагітних.

Запалення на шкірі

Після солярних процедур можна помітити на шкірі угри, фурункулі, прищі та навіть рубці. Їхня поява, мабуть, залежить від типу шкіри, але провокує його саме солярій.

Онкологічні захворювання

У 2013 році шведські дослідники підрахували, що люди, які відвідують солярій більше 10 разів на рік, у 7 разів частіше хворіють на меланому, ніж ті, хто в солярій ходити рідко або воліє загаряти на пляжі. За словами доктора Паскаля Емпер’є-Біссоне, шкірна меланома щорічно стає причиною від 19 до 76 летальних випадків. При цьому штучне випромінювання, використовуване в соляріях, не відповідає тому, що ми одержуємо у природних умовах. Зокрема, у капсулі солярію складно відтворити природну вологість та циркуляцію повітря.

На жаль, самі власники соляріїв часто зовсім не цікавляться тим, наскільки небезпечне чи безпечне для клієнтів встановлене ними обладнання. Під час проведення опитування 71% господарів закладів заявили, що їх лампи більш безпечні, ніж солнечний світло, і лише 7% виявились усвідомлені про те, що випромінювання цих ламп може стати причиною раку шкіри.

На думку ВООЗ, солярні процедури можуть призвести до патологічних змін у ДНК клітин шкіри. А на підставі інформації Центру Контролю та Профілактики захворювань (CDC) ризик захворювання на рак шкіри вищий у молодого віку. Так, до 35 років ризик розвитку меланоми на 59% вищий за середні показники. До такого висновку дійшли фахівці з Університету Каліфорнії, які, у свою чергу, проаналізували результати 88 досліджень у 16 ​​країнах.

У зв’язку з цим у Франції, Німеччині, Фінляндії та американському штаті Каліфорнія були прийняті закони, що забороняють відвідування соляріїв для осіб, які не досягли 18 років.

Гормональні порушення

Якщо після солярію на шкірі з’явилися червоні плями – це ознака гормонального збою. У такому разі солярій вам протипоказань. Якщо ви будете продовжувати і далі його відвідувати, це може призвести до проблем зі щитовидною залозою, розвитку мастопатії та інших «принад», пов’язаних із порушенням роботи ендокринної системи.

Танорексія

Як показали дослідження, на відміну від перебування на сонячному світлі, перебування в солярії не викликає зміни в організмі рівня серотоніну, який відповідає за гарний настрій. Однак багато любителів позасоромити в солярії стверджують, що після цього їх настрій покращується. Фахівці пояснюють це суто психотерапевтичним ефектом від процедури. Людина чекає, що її настрій підніметься, і він піднімається. На жаль, це може призвести до ефекту танорексії (від англійської tan – tan). Йдеться про розвиток психологічної залежності від ультрафіолетового випромінювання. Тобто людина може відчувати собі добре лише у разі регулярних відвідувань солярію.

Як правильно користуватися солярієм?

Протипоказаннями для відвідування солярію є: наявність різних хронічних недуг, клаустрофобії, імплантатів на серці; алергії; проходження курсу лікування антибіотиками або сильнодіючими медикаментозними засобами; місячні, вагітність та годування груддю; наявність на тілі великої кількості родинок і схильність до новоутворень; вік старше 50 років, коли в організмі настає гормональна перебудова.

Якщо ж без загару ви відчуваєте собі «як без шкіри», намагайтеся, принаймні, обмежити кількість походів у солярій. Між процедурами має пройти не менше двох діб. Експерти рекомендують не частіше ніж двічі на рік, проходити курси з 10 сеансів по 8-10 хвилин. При відвідуванні солярію обов’язково користуйтеся спеціальними мазями для загару, які володіють захисними властивостями. Не слід приходити у солярій з макияжем та прикрасами на тілі, у контактних лінзах. Необхідно надягати сонцезахисні окуляри та користуватися спеціальною шапочкою. Проблемні місця – соски, родимі плями – необхідно прикривати особливими наклейками. Жінки після 30 років не повинні перебувати у солярії без спіднього білизни.

Який тип солярію краще вибрати?

Найбезпечнішим вважається горизонтальний солярій. Щоправда, більш рівномірний загар виходити у вертикальної кабінці. Сюди можна ходити тим, хто прийшов до солярію або тим, у кого дуже світла шкіра.

Найнебезпечніший тип – турбосолярій. Сюди можуть потрапити лише ті, чия шкіра вже загоріла. Інакше користування цим типом солярію може призвести до опіків, оскільки лампи тут дуже потужні.

Якщо після солярію з’явилися тривожні симптоми – наприклад, свербіж чи лущення шкіри, то щонайменше слід проконсультуватися у дерматолога.