Неправильне харчування та алкоголь знищують печінку, клітину за клітиною, передає UkrMedia.

Ми знаємо, як швидко очистити печінку і привести організм до ладу. Всього за пару днів ти відчуєш собі оновленим, зникнеш проблеми з травленням. Також це хороша профілактика захворювань серцево-судинної системи!

Як очистити печінку в домашніх умовах

Пропоную тобі приготувати відвар з ізюму, який активізує біохімічні процеси в організмі та очистити кров і печінку від токсинів. Обожнюю цей сухофрукт…

Зверни увагу на колір зюм при покупці: вибирай сухофрукти більше натуральних, темних відтінків. Чисті, правильної форми зюмки, не дуже тверді і не надто м’які — те, що нам потрібне! Якщо зюмки блищати, швидше за все, їх обробили спеціальними розчинами, травень на увазі.

Відвар з изюма

Готувати чудодійний відвар потрібно з вечора!

ІНГРЕДІЄНТИ

2 ст. води
150 р. изюма

ПРИГОТУВАННЯ

Ретельно промий зюмки.
Доведи воду до кипіння і всипи в неї промитий ізюм. Відвари зюмки протягом 20 хвилин. Залиш відвар настоюватись на всю ніч.
Вранці процідити відвар і трішки підігрій.
Відвар готовий до вживання! Випивай його на щастя вранці. Через півгодини після цього можна снідати! Пропарені зюм рекомендую додати у вівсянку: вийде відмінний корисний завтрак.

Щоб процедура очищення печінки була ще більш ефективною, варто додати до меню продукти, які очищають печінку: буряк, моркву, яблука, капусту, топінамбур, розторопшу, шпинат, чорнослив. Полезно обмежити вживання м’ясної та молочної їжі.

Якщо пити відвар з изюмів хоча б 4 дні на місяць, вже буде результат! Подаруй своїм друзям порцію здоров’я — покажи їм цей цілющий рецепт.