Дефіцит магнію в організмі може пояснюватися небезпечними порушеннями

Дефіцитом магнію можуть виявлятися небезпечні порушення організму – наприклад, цукровий діабет, шлунково-кишкові захворювання.

За даними британської служби охорони здоров’я NHS, одним із симптомів дефіциту магнію в організмі є м’язові спазми, які часто відчуваються в ногах. Такі судоми можуть статися будь-якої години, але у більшості людей вони виникають уночі або під час відпочинку. Спазми можуть тривати від декількох секунд до 10 хвилин і потім викликати хворобливі відчуття в ураженій м’язі.

Надто низький рівень магнію – це стан, який вимагає терапії. У її відсутність проблема може набути більш масштабного і драматичного характеру – людина стає схильною до порушень сердечного ритму та коронарних спазмів, високого кров’яного тиску, остеопорозу, мігрені.

Фахівці попереджають, що дефіцит магнію в організмі може пояснюватися небезпечними порушеннями.

Проблеми з шлунково-кишковим трактом. Болезнь Крона (запальне захворювання кишечника) – одна з можливих причин нестачі важливого мінералу. Ця патологія характеризується діареєю, порушенням засвоєння жиру, що може з часом призвести до виснаження запасів магнію в організмі.

Сахаровий діабет. Даному захворюванню властиво почастішання сечовипускання – разом з вологою організм залишає велику кількість мінеральних речовин.

Алкоголізм. Люди, які страждають на алкогольну залежність, також піддаються ризику значних втрат магнію в організмі.

Крім того, національні інститути здравоохранения (NIH) попереджають: до групи ризику дефіциту магнію входять літні люди. Вони, швидше за все, матимуть хронічні захворювання або приймають ліки, які змінюють статус магнію.

Експерти NHS нагадують: визначити кількість магнію в організмі дозволяє аналіз крові.

“Низький рівень магнію в крові означає одне з трьох: мінералу недостатньо у вашому раціоні, або ваш кишечник не всмоктує його у достатній кількості або ваші почки виводять занадто багато магнію. Обговоріть з терапевтом, який фактор найбільш вірогідний у вашому випадку”, – дали вони пораду.

Джерело storinka.com.ua