Дефіцит витамину B12: частота пульсу вкаже на небезпечний стан

Вітамін B12 відіграє найважливішу роль у правильній роботі організму, оскільки він необхідний для виробництва червоних кров’яних тілець. Ознаки його дефіциту можуть розвиватися дуже медленно, тому стан зазвичай діагностується вже на пізніх стадіях.

У деяких випадках недолік B12 викликає анемію, через яку порушується робота серця. У зв’язку з цим одним із перших ознак стану вважається прискорене серцебиття.

Як зазначили експерти, у цьому випадку серце починає швидше перекачувати дах, щоб заповнити знижену кількість червоних кров’яних тілець в організмі. “Анемія лагодить тиск на серці, змушуючи його обробляти більшу кількість крові. Така реакція – спосіб організму спробувати забезпечити собі достатню кількість кислорода, який має надходити до всіх органів”, – пояснили лікарі.

За даними Національної служби охорони здоров’я, нормальною вважається частота пульсу від 60 до 100 ударів за хвилину. У спортсменів цей показник може бути 40-60 ударів. Якщо пульс постійно вищий за 120 ударів, лікарі рекомендують звернутися до терапевта.

Анемія через дефіцит витамину B12 найчастіше зустрічається у жителів Північної Європи. Як правило, вона виникає через відсутність білка, що виробляється в шлунку, який необхідний для засвоєння речовини.

До інших ознак захворювання відносять:

• постійну втому;
• плутане дихання;
• запаморочення;
• нерегулярне серцебиття;
• оніміння або поколювання в руках та ногах;
• м’язову слабкість;
• зниження когнітивних здібностей.

womanlife.kyiv.ua