Десерти вважаються не найкориснішими стравами, адже в них часто багато жиру та цукру, надлишок яких призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, інформує sutura.org.ua

Однак багато людей і дня не можуть прожити без сладостей, але щоденне вживання деяких десертів може закінчитися летальним кінцем, попередили дієтологи.

Фахівці розповіли, що найнебезпечніший десерт для людей із серцево-судинними захворюваннями, діабетом та схильністю до ожиріння — це ромова баба. Цей продукт має дуже високий глікемічний індекс, оскільки виготовлений з муки вищого ґатунку та просочений сахарним сиропом.

Сахару в ромовій бабі настільки багато, що ця солодка випічка може стати причиною інфаркту, інсульту або атеросклерозу. Навіть здоровій людині буде складно витратити те кількість цукру, яке присутнє лише в одному десерті, додали експерти.

Дієтологи зазначили, що допустимою нормою вважається одна ромова баба на місяць, що частіше захоплюватися цим десертом дуже небезпечно.