Хороші новини для людей із зайвою вагою — можна більше не картати собі за черговий з’їдений десерт. Виявляється, у деяких випадках ненависні кілограми мають позитивне вплив, розповіли дієтологи.

По-перше, повні люди рідше застуджуються та хворіють. Особливо це допомагає при супутніх захворюваннях – поганому кровообігу, захворюваннях щитоподібної залози або печінки. Як пояснили лікарі, жир виступає резервним джерелом енергії, тому в якійсь мірі має теплоізолюючий ефект. Крім того, лишня вага може допомогти після інсульту.

Після інсульту люди з невеликою лишньою вагою виживають із більшою ймовірністю. Напевно, тут йдеться про те, що наслідки викликають виснаження організму і неможливість приймати їжу. Людина може виявитися буквально виснаженою навіть за наявності, здавалося б, належного догляду. Там цей жир потрібний для пробудовування структури головного мозку, — пояснили фахівці.

Також надмірну вагу можна назвати якоюсь “подушкою” для захисту внутрішніх органів. З віком через втрату м’язової тканини і ослаблення зв’язок вони починають провисати, а жирова слойка здатна надавати підтримуючий ефект. Крім того, простіше навчитися плавати: навіть не знаючи технік, можна лягти на воду і не потонути, зазначили лікарі.

Однак не варто зачаровуватися перерахованими достоїнствами. Не можна забувати, що зайва вага – це загроза для здоров’я. Важливо стежити, щоб вона не перейшла до ожиріння, наголосили медики.

Є цифри, які складаються за формулою індексу маси тіла у норму — від 19 до 25. Далі до 30 буде лишній вага, але це ще не ожиріння, — пояснили дієтологи.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: