Високий кров’яний тиск – одне з найчастіших захворювань. Воно призводить до інсультів та інфарктів зі смертельним результатом. Серед причин підвищення кров’яного тиску часто називають неправильне харчування та недолік фізичної активності.

Виключення деяких продуктів з раціону допоможе нормалізувати тиск. До таких продуктів належать картопля. Особливо небезпечне вживання печеної картопля. Він підвищує ризик розвитку гіпертонії на 11%. Але найгірший спосіб приготування картопля – чіпси. Їх регулярне вживання збільшує ризик підвищення тиску на 17%.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи