Виявляється, щоденний душ зовсім не приносити користь здоров’ю. Прочитайте цю статтю, і дізнайтеся, чому потрібно рідше митися. Чи потрібно приймати душ щодня? Доктор Кейсі Карлос, доцент відділу дерматології Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, стверджує, що часті водні процедури несприятливо позначаються на здоров’ї.

Вона зізнається, що важко перевчити людей використовувати мило лише у справді необхідних випадках. Догляд за шкірою простий: мило видаляє із шкіри загрязнення, жир. У свою чергу, шкіра стає сухою і набуває шорсткої текстури.

Карлос радить використовувати мило тільки для певних місць, таких як пах, пахви та стопи. Крім того, потрібно уникати використання мила для миття грудей, спини, рук та ног. Чому? Тому що ваша шкіра має дивовижну здатність до самоочищення.

Наукове пояснення. Більшість торгових марок ігнорують наукові відомості. На щастя, нижче ви можете дізнатися, чому часті водні процедури – шкідлива звичка:

— Верхня куля шкіри складається з мертвих клітин шкіри, які захищають нижні кульки шкіри. — Верхня куля скріплюється жирами або ліпідами, які утримують вологу.

— Щоразу, коли ви приймаєте душ або робите скраб, ви руйнуєте цю кулю

— Чим частіше ви приймаєте душ, тим більше ушкоджень відбувається у верхній кулі.

— Через часті водні процедури ваша шкіра не встигає відновитися, вибудувати ліпідний бар’єр

— Захисний бактеріальний шар теж не встигає відновлюватися. А ці «хороші» бактерії є захистом вашого організму від інфекцій.

– Негативний вплив на волосся. Наслідки частого миття волосся: сухість, тьмяний колір, схильність до лупи. У деяких випадках волосся дуже швидко стає жирним, так шкіра голови намагається компенсувати сухість. Додаткові переваги: ​​— Ви заощадите годину — Ви заощадите більше води — Ви заощадите гроші на гелях на душу, лосьйони та ін.

Ми вже так звикли приймати душ щодня, що й не помічаємо, як це негативно впливає на нас. Однак можна чудово виглядати і без щоденних водних процедур. Нижче ви побачите поради по красі та стилю, які можуть бути корисними:

– Знімайте макіяж перед сном. Так ви зможете уникнути загрязнення часу, і ви будете прокидатися з відчуттям свіжості

— Щоранку надягайте свіжу білизну

— Вологою губкою протирайте пахвинну область, пахви і т.д.

– Користуйтеся кремами з ефектом сяйву

— Використовуйте дезодорант, який не залишає білих слідів. Вибирайте засіб, що не має сильного запаху.

— Носіть одяг із натуральних тканин, особливо влітку. Поліестер і піт – не найкраще поєднання, навіть якщо ви щодня приймаєте душ

— Регулярно голіть пахви

– Використовуйте сухий шампунь. Якщо у вас його немає, то можна скористатися дитячою присипкою. Так ваші волосся будуть виглядати чистими і гладкими, та ще й смачно пахнути.

– Робіть зачіски

— Не переборщуйте із зволоженням

— Використовувати яблучний уксус для натуральної дезодорації пахв.

– Користуйтеся прокладками

Висновок Щоденний душ залишає нашу шкіру без зволоження. У свою чергу, шкіра стає сухою, грубою, більш схильною до подразнення та почервоніння. Надмірний душ порівняємо з надмірним пілінгом. Обидві ці процедури мають однаковий ефект. Ваша шкіра здатна на самоочищення, і з правильним доглядом за собою, ви завжди можете виглядати так, ніби щойно вийшли з душу.