Дізнайтеся, чим найлегше захворіти саме в жарку пору року

Здавалося б, тепло, сонце, все довкола цвіте — як літо може бути небезпечним? Ще як може.

Іноді ми пов’язуємо захворювання з тими годинами, коли вони частіше бувають. Наприклад, ГРЗ та грип вважаються осінніми. Є і літні хвороби. Одна з найпоширеніших — алергія на пилку і цвітіння, вона починається ще навесні і триває зазвичай усе літо. Але є й інші, не менш неприємні та досить небезпечні порушення здоров’я, які трапляються саме у літній сезон.

Ангіна

У спеку ви охлаждаєтесь всіма доступними способами, а іноді ще й такими смачними — мороженим, віскі з льодом, а ще можете викупатися у холодній воді. Навіть зайти до магазину, де кондиціонер створює температуру, наприклад, +18 з вулиці, де +30, — уже легкий спосіб захворіти на ангіну, ларингіт чи фарингіт. Ці хвороби дуже часто зустрічаються саме літом.

Головні симптоми: підвищення температури, біль у горлі, почервоніння, наліт на мигдалинах.

Цікаво, що влітку в ангіни найчастіше трапляються ускладнення, тому що багато переносити її на ногах, будучи не в силах повірити, що могли захворіти в теплу пору року саме нею.

Кишкові інфекції

У спеку бактериї поширюються особливо швидко. Навіть холодильник не захищає продукти від швидкого псування, але, що найцікавіше, деякі види бактерій, які вже оселилися на них, не відразу змінюють їх смак, колір, запах, тому відруїтися дуже легко. Поширенню сприяють і не дуже дбайливо вимиті руки. Підсумок — тошнота, блювання, діарея, слабкість, температура, причому у всієї сім’ї (кишкові інфекції заразні).

Пийте більше води, не купуйте продукти про запас і обов’язково мий руки.

Шкірні інфекції

У сезон відкритого одягу і при цьому частих тілесних контактів (у громадському транспорті, наприклад) підхопити шкірну інфекцію дуже легко. Не виняток — пляжі, басейни, де високий ризик зараження грибком.

Дуже важливо стежити за гігієною, намагатися уникнути тілесних контактів, а будь-які ранки, що з’явилися, заклеювати, щоб не допустити потрапляння інфекції.

Отіт

Спершу ви грієтесь на сонці, потім пірнаєте у воду, температура якої не завжди досить тепла, а потім ще й не витираєте вуха як слід — ось і спосіб отримати отит. До речі, влітку часто виникає ще одна різновид — аероотит. Цієї пори року, найчастіше ми подорожуємо. При зльоті та посадці літака ризик виникнення захворювання збільшується через перепади тиску.

Для профілактики можна перед польотом закапати у вуха судинозвужувальні краплі, а перед пірнанням вставити в них ватні тампони з вазеліном.

Міозит

Болезнь любителів кондиціонерів. Довго сидіти під ним або спати біля нього — все одно що зимою годинами стоять біля відчиненого вікна. М’язи запалюються, стають буквально кам’яними, і доторкнутися до них боляче. Доведеться пройти курс масажу, розігріваючих процедур, накладати компресси та пити ліки проти запалень. І не потрібно зловживати прохолодою кондиціонерів та вентиляторів.

Цистит

Запалення сечового міхура — дуже часте літнє захворювання. Щоб його уникнути, не варто довго купатися (особливо у холодній воді), після купання важливо максимально швидко переодягнутися у сухе білизну. І пийте більше води.

Стоматит

Виразки у роті — явище неприємне і дуже хворобливе. Вони заважають їсти, пити, розмовляти. І часто виникають не лише у дітей, а й у дорослих. Вся справа в поганій гігієні — як слід мийте руки та продукти. Якщо хочеться перекусити на вулиці, обов’язково тримайте при собі вологі салфетки.