Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Для кишечника і серця: в чому користь популярної садової зелені
Ця зелень, яка росте у багатьох у саду, багата на витамини С і А, залізом, магнієм, калієм і кальцієм. Дослідження показали, чим корисна ця рослина.
Для кишечника і серця
Харчові волокна у щавлі дозволяють знизити ризик виникнення шлунково-кишкових проблем. Розчинні харчові волокна також можуть допомогти знизити загальний рівень холестерину в організмі, тим самим захищаючи здоров’я серця та знижуючи ймовірність атеросклерозу, серцевих нападів та інсультів.
Для зору
Вітамін А, ще один незамінний витамин, який, як кажуть, міститься в щавлі, тісно пов’язаний з покращенням зору та зменшенням дегенерації жовтого пятна та катаракти. На це вказують наукові роботи.
Джерело zhenskiy.kyiv.ua
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!