Після перебування на спеці з прийняттям душу варто почекати. За словами лікаря Вікторії Савицької, тілу необхідно дати можливість охолонути, передає sutura.org.ua

Холодний душ, здатний спровокувати появу простудних симптомів. Як стверджують фахівці, діяльність в умовах жаркої та задушливої ​​погоди – випробовування на міцність для організму.

«Перед прийняттям душу треба чекати хвилин 10, поки організм трохи охолоне», – зазначила Вікторія Савицька.

Прохолодний душ для тіла, розігрітого сонячними лучами, стане додатковим стресом. Ця ситуація здатна зруйнувати систему захисту організму.

«Для серцево-судинної системи прохолодний душ у спеку може стати справжнім шоком», – додала медик.

На думку Савицької, людям із сердечними недугами слід звернути увагу на загрозу перепаду температур, оскільки через це виникає раптове погіршення самопочуття.