Дослідження, яке провели вчені з Університету Тафтса, США, дозволило відкрити неймовірне засіб довголіття, пише sutura.org.ua

Фахівці дійшли несподіваного висновку. Виявляється, кожна людина може самостійно якісно продовжити свою життя. Головне – варто лише почати більш скрупульозно контролювати вживання солі.

«Адекватне споживання солі є економічно ефективним способом зниження числа смертей, ніж використання спеціальних ліків», – до такого висновку дійшли за підсумками дослідження організатори проекту.

У ході експерименту вчені проаналізували дані про смерть багатьох пацієнтів з різних причин за 10 останніх років. В результаті вони дійшли висновку, що перебір із вживанням солі впливає на болючість головних органів тіла, яка, власне, і призводить до раптового та раннього відходу з життя.

Так, надмірне споживання солі веде до розвитку ниркової недостатності, раку шлунка та серцево-судинних захворювань, впевнені медики.

Всесвітня організація охорони здоров’я настійно радить скоротити вживання солі до мінімального значення, яке тільки можливо, а це 2000 мг солі на день.

При цьому, за результатами дослідження вчених, більшість людей споживають майже вдвічі більше. Якщо знизити цей показник, то цілком можна домогтися відчутного покращення у стані здоров’я. Таке покращення не могли б дати навіть найбільш дієві медикаменти.

«Знизивши споживання солі всього на 200 мг на день, що еквівалентно одному пакетику чіпсів, ви можете врятувати собі життя», – констатують вчені з Університету Тафтса.