Фармацевт назвав три природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії.

Вчений-фармацевт і голова відділу рецептур з компанії Super Botanic Кай Алі назвав три продукти, що запобігають розвитку гіпертонії. Дані захворювання вважають “тихим вбивцею”, у ряді випадків мова може йти про загрозу ранньої смерті.

Люди часом не знають, що перебувають у групі ризику. Чоловікам та жінкам слід підтримувати своє здоров’я, у тому числі дотримуючись певних дієт. Спеціаліст вважає, що необхідно включити до щоденного раціону добавки, які допоможуть не допускати стрибки кров’яного тиску.

Куркума, що володіє протизапальною дією, дуже корисна. Куркумін у її складі є сильним антиоксидантом. Проведені дослідження показали, що куркума знижує кров’яний тиск, при цьому зменшується запалення кров’яних судин. Поліпшуються показники згортання крові, знижується рівень холестерину.

Шафран має антиоксидантні властивості і допомагає підтримувати здоровими артеріями кровеносної системи. Перед вживанням названих добавок слід проконсультуватися з лікарями. Фахівець радить також зменшити вживання солі. Необхідно дотримуватися збалансованого харчування з низьким вмістом жирів, що забезпечить підтримку нормальної ваги.

Джерело useti.org.ua