Як алкоголь впливає на стан шкіри обличчя

Ви ретельно наносите сироватку щоранку і крем на ніч? А чи задумувалися ви, як алкоголь впливає на вашу шкіру? Звичайно, в помірних кількостях він не принесе істотної шкоди, а ось надмірне і занадто часте вживання здатне не тільки змінити колір обличчя, але і прискорити процес старіння.

Що саме алкоголь робить із вашою шкірою?

Зневоднює

Вживання алкоголю у більшості людей зазвичай викликає гіпогідрію, тобто діє як сечогінний засіб, витягаючи вологу з організму.

Викликає запалення

Велика кількість вуглеводів та цукру в черговому мохіто або «Кривавій Мері» може призвести до запального процесу, а сіль — до здуття живота. Звідси ж і темні кола під очима після веселої ночі.

Передчасне старіння

Зневоднення послаблює шкірний бар’єр. Також поступово зменшується запас витамину A в печінці, який є потужним антиоксидантом, що захищає шкіру від забруднень довкілля.

Знебарвлення

Алкоголь діє як судинорозширювальний засіб. Якщо судини надмірно розширені, вони можуть лопнути, залишивши червоні плями біля носа і на щоках. Крім того, якщо печінка не функціонує належним чином, шкіра може тьмяніти, а пігментація навколо очей посилюватись.

7 алкогольних напоїв — від найневиннішого до найнебезпечнішого

• Текіла не така погана, як ви думаєте. Вона містить менше цукру, ніж більшість інших алкогольних аналогів, тому вона з меншою ймовірністю викликає запалення. Пропустіть сіль, і є шанс, що похмілля не буде.
• Пиво — погано, але не страшно. Хоча воно і містить трохи солі, воно також має корисні властивості: антиоксиданти та антивікові компоненти. Крім того, у пиві менше алкоголю, ніж у більшості інших спиртних напитків, і люди, як правило, п’ють його повільніше, знижуючи тим самим ефект зневоднення.
• Джин-тонік або горілка-тонік не найгірший вибір. У них відносно низький вміст цукру та солі. Тому уникайте коктейлів, пийте чистий напій.
• Біле вино не найкращий варіант. Більшість людей знайомі з сильним головним болем після затягнутих вечерь, супроводжуваних вином. Також вміст цукру в складі призводить до системної появи запалень.
• Мохіто — погано, особливо якщо ви боїтеся зморшок. Як ми вже з’ясували раніше, цукор прискорює старіння шкіри. На жаль, у мохіто додають сахар або сахарний сироп, а також газовану воду або сік з великим вмістом цукру. Вам варто турбуватися не тільки про зморшки: цукор підвищує рівень інсуліну і провокує запалення по всьому тілу.
• «Маргарита» — один із найнебезпечніших напоїв. Це подвійний удар через «забійний» дует цукру і солі. Це поєднання призводить до опухлого обличчя.
• Червоне вино – погано. Червоне вино сприяє розширенню кровеносних сосудів, збільшуючи кількість почервоніння. Також воно виділяє гістамін, який знову ж таки сприяє пігментації.